صحة وطب

خمس إشارات تدل على أنك تكثر من تناول الدهون!

الثلاثاء, 11 أغسطس 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 21 ذو الحجة 1441هـ لا شك أن تناول الدهون من الأمور المهمة لجسم الإنسان، إذ تساعد في تزويد الجسم بالطاقة الضروية خلال اليوم، وتحمي الأعضاء الداخلية وتمدها بالأشياء الأخرى الضرورية لصحة ونشاط الإنسان. ويؤكد خبراء الصحة على ضرو...

العلاقة بين الفاكهة وأمراض الكبد

الاثنين, 10 أغسطس 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 19 ذو الحجة 1441هـ الفواكه اللذيذة والصحية يمكن أن تؤدي إلى أمراض الكبد. وتحدثت الطبيبة وأخصائية الغدد الصماء، زهرة بافلوفا/ في مقابلة مع “سبوتنيك”، لماذا يحدث هذا وكيفية تجنبه. الفواكه هي كربوهيدرات وجلوكوز وفركتوز. وقالت ب...

7 فوائد للتين الشوكي

الأحد, 09 أغسطس 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 19 ذو الحجة 1441هـ تظهر فاكهة التين الشوكي في الأسواق خلال الفترة الحالية، وعلى الرغم من مذاقها المحبب للكثيرين إلا أنه يشيع عنها أنها تسبب الإمساك بسبب كثرة بذورها التي يتم تناولها. وقدم موقع organicfacts الطبي الأمريكي، 8 ...

كيف تحصل على مناعة قوية في 5 خطوات

السبت, 08 أغسطس 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 18 ذو الحجة 1441هـ قدم خبراء الصحة عدة نصائح للحصول على مناعة قوية، لحماية الجسم من الأمراض، خصوصا في ظل جائحة كورونا التي انتشرت في العالم. وأكد الخبراء أن الجهاز المناعي يلعب الدور الأهم في مقاومة الجائحة وحماية الجسم، وفق...

تحذير من الإفراط في استعمال معقم اليدين.. لماذا؟!

الأحد, 02 أغسطس 2020

يستخدم الكثيرون معقمات اليدين في الحياة اليومية بسبب فيروس كورونا، لكن في بعض الأحيان تتسبب هذه المواد في مخاطر صحية يحذر منها الخبراء. منذ بدء جائحة كورونا في أوائل هذا العام يحاول الجميع الوقاية من العدوى عن طريق التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة ...

5 أطعمة لتنظيف الكبد بشكل طبيعي

الأربعاء, 29 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 8 ذو الحجة 1441هـ يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من التهاب الكبد بسبب “الكبد الدهني” بصورة كبيرة في الفترة الأخيرة، التي تعرف علميا أيضا باسم “التنكس الكبدي”. والكبد الدهني يعني تراكم الدهون الزائدة في الكبد، التي يمكن ألا ي...

مشروب صباحي يساعد على التخلص من السموم وتقوية المناعة

الثلاثاء, 28 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 7 ذو الحجة 1441هـ يهتم معظم الناس في الوقت الحالي باستخدام المنتجات الطبيعية في تقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19″، واجتياحها العالم. ولفت موقع “تايمز نيوز ناو” الانتباه إلى أن وجود م...

هل شرب الماء البارد ضار؟.. الأطباء يجيبون

الاثنين, 27 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 6 ذو الحجة 1441هـ ربما سمعت أكثر من مرة أنه يجب على الإنسان تناول أكبر قدر ممكن من الماء يوميا من أجل المحافظة على حيوية الجسم، وفي الغالب يُنصح بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء لضمان كفاءة أعضاء جسمك على النحو الأمث...

ما أثر ارتداء الكمامة الطبية على الأصحاء؟

الأحد, 26 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 5 ذو الحجة 1441هـ توصل باحثون بالمستشفى الجامعي بمدينة لايبزيغ الألمانية إلى أن ارتداء الكمامة الواقية يقلل من قدرة التحمل البدنية لدى الأصحاء. وبحسب ما نقل موقع (T-Online) الألماني فإن العلماء قاموا باختبار نوعين من الكمامات...

كيف تبقي حرارة جسمك معتدلة دون الحاجة لتكييف الهواء خلال الصيف؟

السبت, 25 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 4 ذو الحجة 1441هـ في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، يواجه العديد من الأشخاص ظروفاً خاصة، تمنع بعضهم من تحمل التكاليف المالية لجهاز تكييف الهواء. ربما كانت إحدى الطرق سابقاً لإبقاء حرارة جسمك دافئة، هي السباحة أو الذهاب إلى ...

5 فيتامينات مهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء

الخميس, 23 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 2 ذو الحجة 1441هـ ينتج جسم الإنسان، الملايين من خلايا الدم الحمراء يوميا، في نخاع العظام، والتي تظل داخل الجسم لمدة 120 يوما، إلا أن يتم تدميرها في الكبد، ثم تعاد الكرة. وأفاد تقرير لموقع “هيلث لاين” المختص بالصحة، بأن نقص ا...

الشعور بألم في المعدة بعد تناول الطعام قد يكون عارضا لمرض خطير

الأربعاء, 22 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 1 ذو الحجة 1441هـ يعد سرطان الأمعاء أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا. وتشمل أعراضه فقدان الوزن والشعور بالتعب دون سبب واضح، لكن هناك أعراضا أخرى غير معروفة قد تكون أيضا إحدى علامات المرض. وتشير بعض الدراسات إلى أنه يجب زيارة الط...

كيف تعرف فصيلة الدم الخاصة بك؟ إليك بعض الطرق البسيطة

الثلاثاء, 21 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 30 ذو القعدة 1441هـ بينما لا يعرف الكثير من الناس فصيلة الدم الخاصة بهم، إلا أنها تشكل معلومة مهمة للغاية. وفي الواقع، أفادت نسبة 66% فقط من الأمريكيين أنهم يعرفون فصيلة الدم الخاصة بهم، وفقاً لاستطلاع أجرته شبكة “سي بي إس ن...

هل شرب المياه الغازية يضر بالصحة؟

الاثنين, 20 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 29 ذو القعدة 1441هـ تدور الكثير من الأساطير والخرافات حول المياه الغازية، والأكثر شعبية أنها تضر بالصحة. ووفقا لموقع “رامبلر”، فبعض الأشخاص يعتقدون أن المياه الغازية لها تأثير سلبي على صحة الإنسان، حيث لا يجب على الأشخاص الذ...

أعراض خطيرة تدل على نقص الحديد في الجسم..

الأحد, 19 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 28 ذو القعدة 1441هـ يحتاج الجسم إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي يؤدي كل منها دوراً حيوياً هاماً في الجسم، ويترافق نقص هذه العناصر مثل نقص الحديد باضطرابات وخلل في بعض الوظائف والمهام. وبحسب موقع “تايمز ناو نيوز”، أفاد ال...

تحذير فيروس كورونا: متى قد يكون السعال أمرا خطيرا؟

السبت, 18 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 27 ذو القعدة 1441هـ تشمل أعراض فيروس كورونا ارتفاع درجة الحرارة والسعال الحاد المستمر، وفقدان الرائحة والطعم. ولكن قد تكون أيضا عرضة لخطر العدوى إذا أصبت بسعال جديد. وكشفت الدكتورة ديانا غال، في Doctor 4 U GP، أن السعال سيكو...

أعراض شائعة قد تدل على نقص فيتامين B12!

الخميس, 16 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 25 ذو القعدة 1441هـ قد تتطور أعراض نقص فيتامين B12 ببطء شديد على مدار فترة زمنية طويلة، وقد يكون من الصعب تحديدها. ويعد فيتامين B12 عنصرا حاسما لصحة الجسم، لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء...

من خلال التعرض للشمس… ما هو أفضل وقت في فصل الصيف لاكتساب فيتامين “د”؟

الأربعاء, 15 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 24 ذو القعدة 1441هـ يلعب فيتامين “د” دورا مهما في تقوية مناعة الجسم، ما يحمي من الإصابة بالأمراض ومحاربة البكتيريا والفيروسات التي من الممكن أن تهاجم الجسم. فقد كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني السعودي الدكتور محمد علي الأحم...

منها النعناع… أفضل العلاجات الطبيعية لآلام المعدة‎

الثلاثاء, 14 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 23 ذو القعدة 1441هـ يعاني العديد من الأشخاص من آلام المعدة، ورغم اختلاف هذه الآلام وتنوعها إلا أن أغلبها يمكن علاجه بطرق بسيطة وسريعة. وكشف موقع”انسيدر” عن 5 علاجات منزلية طبيعية، يمكن أن تخفف آلام المعدة وتجعل الشخص يشعر با...

فاكهة صيفية تخلصك من الصداع المزمن

الاثنين, 13 يوليو 2020

موقع أنصار الله  – صحي– 22 ذو القعدة 1441هـ عاني الكثيرون من مشكلة الصداع المزمن والتي قد تزيد حدتها بحلول فصل الصيف وارتفاع درجة حرارة الطقس. وقال احدى المواقع المختصة إن البطيخ أحد أبرز الأطعمة التي تساعد على التخلص من مشكلة الصداع المزمن، إذ قد ...