صحة وطب

مواد غذائية ترفع درجة ذكاء الطفل

موقع أنصار الله || صحة وطب || حدد خبراء التغذية بعض المواد الغذائية التي يجب إعطاؤها للطفل لتحسين عمل دماغه، وهي ضرورية قبل بلوغه 5 أعوام، حيث يكون نمو الدماغ في ذروته. - الحبوب الكاملة وخاصة الشوفان الذي يعتبر مصدرا مهما…

أفضل طرق تعقيم زجاجات حليب الأطفال

موقع أنصار الله || صحة وطب ||    في العام الأول من حياته، يكون الرضيع أكثر عرضة للأمراض بسبب ضعف جهاز المناعة، ولذلك يجب أن تقوم الأم بتعقيم زجاجات الحليب الخاصة به جيداً، وسوف نخبرك بأبرز الطرق لتعقيم الرضّاعات. تحتار الأم…

12 فائدة لبذور البطيخ

موقع أنصار الله || صحة وطب || يُعَد البطيخ من الفاكهة المفضلة للكثيرين، لاحتوائه على العديد من المنافع الصحية، لكن كثيرين لا يعرفون فوائد بذور البطيخ الهائلة، التي يمكن الحصول عليها بعد تجفيفها وتناولها. وينصح العديد من خبراء التغذية…

القيمة الغذائية للتمر تفوق الموجودة في بعض أنواع اللحوم

موقع أنصار الله || صحة وطب || التمر من أكثر أنواع الفاكهة انتشارا، وهو غذاء صحي مركز وطبيعي، يتغذى على ثماره كثير من الناس حول العالم لتميزه على كثير من الأغذية الأخرى باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وتفوق الموجودة في…

البصل أفضل غذاء يدعم المضادات الحيوية

موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف باحثون أنّ تناول البصل الطويل بنفسجي اللون الشهير في آسيا وبعض بلدان أفريقيا له أثر مباشر في تقوية فاعلية مضادات حيوية معينة تستخدم في علاج مرضى السل، وتدعم الجسد في القضاء على عصيات هذا المرض. أكدت…

ابتكار دواء يقضي على الإنفلونزا تماماً في يومٍ واحدٍ!

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   أسوأ ما في الإنفلونزا أنها تستغرق وقتاً للشفاء منها، وتظل عدة أيام تعاني من الزكام، وتتناول الأدوية. لكن ما رأيك بدواء تأخذ منه جرعةً واحدةً فقط فتشفى في غضون 24 ساعة؟ أعلن صانع أدوية ياباني يدعى…

القفز في الماء البارد “قد يكون بديلا لمسكنات الألم”

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  تعافى رجل، كان قد خضع لعملية جراحية، من ألم مستمر بعد أن قفز في حوض مفتوح من المياه الباردة. وراجع أطباء حالة الرجل، واقترحوا أن السباحة لفترة وجيزة في مياه باردة ربما توفر بديلا لمكسنات الألم…

البطاطا غذاء متكامل!

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أكد باحثون أن ثمرة البطاطا تعد طعاما متكاملا، ويستطيع الإنسان التغذي عليها لوحدها طيلة عمره دون أن تسبب له الأمراض أو تراجع الحالة الصحية. وأكدت دراسات أخصائيين من معهد جيمس هوتون للأبحاث العلمية في…

العصير أفضل من المياه الغازية.. احذر !

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  يبدأ الأمر دائماً بدراسة غير دقيقة تُنشر على أحد المواقع، حتى وإن كانت دون دليل ملموس، لتتحول إلى واقع مصدق، مخلفةً وراءها العديد من المخاوف غير الضرورية. هل تناول كوب من العصير أفضل من المياه الغازية؟…

للتخلص من آلام المعدة.. اتبعوا هذه الخطوات البسيطة!

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يقال إنّ المعدة هي “بيت الداء”، أي أنّ معظم الأمراض التي قد نصاب بها، تبدأ من المعدة لأنّها من أهم أعضاء الجسم، فهي تقوم بوظائف مهمة جداً، ولكنّها في الوقت نفسه من أكثر الأعضاء حساسية فتتأثَّر بالأطعمة الضارة…

“الشيشة” والسجائر… أيهما أكثر ضررا؟

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  الجدل حول أضرار السجائر والنارجيلة قديم جديد، فكثر يعتقدون أن تدخين النارجيلة، أو الشيشة، يفوق الضرر الذي تتسبب به السجائر بسبب احتوائها على المعسل أو التنباك، بالرائحة المنكهة. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية،…

ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

موقع أنصار الله || صحة وطب || في واحد من الأسئلة العشرة التي يسأل عنها الناس يومياً وبشكل متكرر على الإنترنت (مستخدمو الشبكة المقدر عددهم بـ 1.5 مليار شخص يومياً)، يأتي السؤال الآتي: ما هي كمية الماء التي يجب أن أشربها يومياً؟ …

أخطار الإفراط في تناول بعض المسكنات

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أطلقت دراسة جديدة تحذيراً من الاستخدام المفرط لبعض المسكنات (الآيبوبروفين)، الأمر الذي قد يؤدي لنزيف داخلي وأزمات قلبية. وبحثت الدراسة عدة أنواع من الأدوية مثل الآيبوبروفين "موترين وأدفيل"، أو…

الرياضة اليومية تقيك من خمسة أمراض

موقع أنصار الله || صحة وطب || لا تعد الرياضة مفتاحا لإنقاص الوزن ‫والتمتع بقوام رشيق وممشوق فحسب، بل هي بمثابة درع الوقاية من ‫أمراض خطيرة أيضا، كبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والروماتيزم. ‫وقال عالم الرياضة الألماني…

مرضى السكري أكثر عرضة لإصابة العين بالمياه البيضاء

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن مرضى السكري، أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض المياه البيضاء (Cataract)، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالعمى حول العالم. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أنجليا روسكين البريطانية،…

الأطعمة الممزوجة التي يجب تجنبها

موقع أنصار الله || صحة وطب || عند استهلاكك لبعض الأطعمة، فإنه من الحكمة أن تتبع بعض القواعد؛ لتجنب أي عادات سيئة قد تضر بصحتك، فهناك أنواع من الأطعمة لا تتماشى معا، فعلى الأغلب مزج بعض أنواع الأطعمة قد يؤدي إلى نتائج مضرة بالجهاز الهضمي…

اضرار الشاي الحار

موقع أنصار الله || صحة وطب || يفضل العديد من الناس تناول الشاي الساخن، ولكنهم يجهلون الخطر الذي تخفيه هذه العادة وأثرها على زيادة احتمال إصابتهم بسرطان المريء. ودرس الأطباء العادات الغذائية لما يقارب نصف مليون شخص تتراوح أعمارهم بين…

الإسعافات الأولية

موقع أنصار الله || صحة وطب || الحفاظ على سلامتك الشخصية من المهم جدًا أن تتصدر اعتبارات السلامة أولوياتك عندما تجد نفسك شاهدًا على حادث ما، فغريزة الإنسان الطبيعية تدفع الكثير منا إلى المسارعة بمد يد العون لإنقاذ…

نزلة برد أم إنفلونزا؟ تعرف على الفرق!

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  من السهل الخلط بين أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد في فصل الشتاء. وتزداد أهمية معرفة الفرق بينهما خصوصاً في موسم الإنفلونزا القاتلة. وتشمل أعراض الإنفلونزا عادةً الحمّى، والسعال، والتهاب الحلق،…

دراسة حديثة تؤكد أن العنب يعالج الإكتئاب والقلق

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   كشفت دراسة حديثة أن تناولَ العنب على نحوٍ منتظم يساعدُ في علاجِ الإكتئابِ والقلق، ووفق الدراسة، فإن العنب يحتوي على عنصرٍ كيميائي يستهدفُ المسارَ العصبي الذي يؤدي إلى تطوِّر القلقِ والاكتئاب، بشكلٍ أفضل من…

فضيحة “المضادات الحيوية” تروع أسواق الدجاج بالعالم

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  ذكرت صحيفة “غارديان” البريطانية، أن مزارع هندية استخدمت نوعا قويا من المضادات الحيوية في في تسمين الدجاج، وسط مخاوف من تداعيات على صحة المستهلكين حول العالم، وبحسب المصدر، فإن أطنانا من المضادات الحيوية تستخدم…

أدوية لا تعطيها لطفلك أبداً

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   في بعض الأحيان، تلاحظ الأم وتشعر بتغير في نشاط طفلها، لتقوم بإعطائه بعض المسكنات أو المضادات الحيوية دون إستشارة الطبيب، هذا الأمر قد ينطوي على بعض المخاطر. الأدوية التي قد تكون أمنة ونافعة…

لمحاربة السل.. البصل أفضل غذاء يدعم المضادات الحيوية

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  متابعات اكتشف باحثون أنّ تناول البصل الطويل بنفسجي اللون الشهير في آسيا وبعض بلدان أفريقيا له أثر مباشر في تقوية فاعلية مضادات حيوية معينة تستخدم في علاج مرضى السل، وتدعم الجسد في القضاء على عصيات هذا…

فوائد الفواكه المجففة بأنواعها المختلفة

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  هل أنت من محبي الفواكه المجففة؟ تعرف معنا على فوائد هذا النوع من الأطعمة ذات المذاق الرائع، وبعض الأمور التي يجب عليك معرفتها بشأنها. الفواكه المجففة هي تلك التي تم تجفيفها من غالبية محتواها من…

تطوير فيروس قادر على قتل البكتيريا

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  تمكن باحثون في دراسة جديدة لهم نشرت في المجلة العلمية (Nature Communications) من تطوير فيروس اصطناعي قادر على قتل البكتيريا. حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أنه بالإمكان استخدام بروتينات…

أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى عديدة منها التدخين والسمنة

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب التهابي مزمن، وتمتد آثاره إلى الإضرار بأنظمة الجسم الأخرى مثل الجلد والعينين والرئتين والقلب والأوعية الدموية، ويصاحبه الشعور بألم وتورم وتآكل وتشوه المفاصل، حسب ما…

أميركا تشهد واحدا من أسوأ مواسم انتشار الإنفلونزا

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  قال مسؤولون أميركيون في المجال الطبي إن الإنفلونزا ما زالت منتشرة على نطاق واسع في أجزاء مختلفة من الولايات المتحدة وإن هذا الموسم يتجه ليصبح الأكثر حدة منذ موسم 2014/2015 حين أصاب الفيروس 34 مليون شخص وتسبب…

الصين تحارب السرطان بـ”المونتاج الجيني” وتتفوق على أميركا

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  في مستشفى غرب شانغهاى، يحاول الدكتور وو شى شيو منذ مارس الماضي علاج مرضى السرطان باستخدام أداة جديدة واعدة تعمل على قص وتحرير الجينات، أو ما يمكن وصفه بالمونتاج الجيني. وساعد علماء أميركيون على…

تحذير.. هذا ما يفعله تناول “شاي الأكياس” بجهازكم الهضمي والكلى!

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  حذر باحثون من أخطار شرب الشاي المعبأ في أكياس. وقال الباحثون ان الشاي المعبأ بهذه الطريقة يدمر الجهاز الهضمي والكلى والعظام، كما أنه أحد أسباب أمراض السرطان والعقم لاحتوائه على الكلور وعلى الكثير…

فوائد السمسم لصحة قلبك وبشرتك وعظامك

موقع أنصار الله || صحة وطب || نتناول السمسم دوما كعنصر إضافي في طعامنا في الطحينة والمخبوزات كمقبلات أو محسنات لمذاق الطعام دون أن نعي فوائده الصحية المتعددة لكل عضو فى الجسم ، سواء القلب او البشرة أو العظام . ما الفوائد الصحية من بذور…