صحة وطب

أدب وشعر كاريكاتير

 طرق فعالة لوقف تساقط الشعر..

موقع أنصار الله  – صحي– 6 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ كشفت الدكتورة أولغا كوفينينكو، خبيرة التغذية الروسية، العوامل المسببة لتساقط الشعر، واقترحت طرقا لمكافحة هذه الظاهرة. وذكرت أن هناك عوامل عديدة تسبب تساقط الشعر، وأن أكثرها انتشارا هو فقر…

كثرة النوم خطر على الدماغ: فما هي المدة المثالية..؟

موقع أنصار الله  – صحي– 4 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ من المعروف أن النوم بشكل جيد خلال الليل أساسي ومهم لأسباب عديدة. فهو يساعد الجسم على إصلاح نفسه والعمل كما ينبغي، ويرتبط بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما…

أربع فوائد صحية مذهلة لثمرة الكيوي

موقع أنصار الله  – صحي– 3 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ نصح عدد من خبراء التغذية بتناول فاكهة الكيوي؛ وذلك لاحتوائها على كنز صحي ثمين، كما أنها تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية. وأشاروا إلى أن تناول الكيوي يعمل على تنشيط الجسم والحد من الإصابة…

تعرف على الفوائد الصحية لتناول الملفوف

موقع أنصار الله  – صحي– 14 ربيع الأول ١٤٤٣هـ يعرف الملفوف باسمه العلمي الشائع “الكرنب”، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق، يتمتع الكرنب بسمعة طيبة على أنه طعام كامل لذيذ ومليء بكمية مذهلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.…