صحة وطب

ما هي فائدة تناول 3 تمرات يومياً؟

موقع أنصار الله  – صحي– 26 جمادى الأولى1441هـ تزيّن أطباق التمر الطاولات في المنازل والمطاعم والفنادق في جميع أنحاء العالم العربي. وتقدم مع كوب من القهوة كرمز لحسن الضيافة العربية. ولكن، قد يعمد البعض إلى تناول 3 حبات من التمر يومياً…

متى تكون نزلة البرد “قاتلة”؟

موقع أنصار الله  – صحي– 25 جمادى الأولى1441هـ لا ينتبه الكثير من الناس عند تعرضهم لنزلات البرد أو الإنفلونزا، ولا يدركون أن “نزلة البرد” التي تبدو بسيطة قد تكون “قاتلة”. نشرت مجلة “كليفلاند كلينك” الطبية المتخصصة، تقريرا، حول متى تكون…

كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا؟

موقع أنصار الله  – صحي– 24 جمادى الأولى1441هـ تكثر حالات الإصابة بمرض الإنفلونزا في فصل الشتاء، وكشف خبراء الصحة أن الأطفال الصغار قد يكونون "الناشرين الخارقين" للفيروس وهم من بين المصادر الرئيسية لانتقال العدوى داخل الأسر. يقول…

علماء يكشفون تأثير خطير للسكر على الدماغ

موقع أنصار الله  – صحي– 23 جمادى الأولى1441هـ يعتبر الدماغ أحد أكثر الأعضاء البشرية استهلاكاً للطاقة، كونه غنياً بالخلايا العصبية، الأمر الذي يدفعه لاستهلاك نصف طاقة السكر في الجسم على شكل “غلوكوز”. أشارت بعض الأبحاث إلى أن الاستهلاك…

‫التهاب الجلد العصبي.. الأسباب وطرق العلاج

موقع أنصار الله  – صحي– 18 جمادى الأولى1441هـ يصيب ‫التهاب الجلد العصبي البالغين والأطفال لأسباب غير معلومة على نحو ‫دقيق، وإلى جانب العلاج الدوائي يتطلب هذا المرض عناية جيدة بالجلد ‫بواسطة مستحضرات الترطيب. و‫أوضح معهد الجودة في…

لتحمي نفسك من الفشل الكلوي.. إليك نصيحة لا تتوقعها

موقع أنصار الله  – صحي– 17 جمادى الأولى1441هـ أفادت دراسة جديدة بأن وجود بعض أمراض القلب قد يزيد من خطر إصابة الشخص بالفشل الكلوي، لذلك فإن النصيحة المهمة هنا لكل شخص هي أن يعتني بقلبه. ففي تحليل نشرته مجلة الجمعية الأميركية لأمراض…

ابتعد عن الدفاية.. أطعمة صحية للشعور بالتدفئة فى الشتاء

موقع أنصار الله  – صحي– 17 جمادى الأولى1441هـ هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن استخدام الدفاية، والهدف من هذا الأمر هو الشعور بالتدفئة نتيجة للتعرض لبرودة الطقس بشكل كبير،  وذلك بعد تعرض البلاد لبرودة الطقس وتحذيرات هيئة الأرصاد…

ثلاث فواكه أثبتت الدراسات فاعليتها في خفض ارتفاع ضغط الدم

موقع أنصار الله  – صحي– 11 جمادى الأولى1441هـ يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي. وعند الإصابة بهذا…

الفيتامينات اللازمة في فصل الشتاء

موقع أنصار الله  – صحي– 9 جمادى الأولى1441هـ تحدث خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “غورباتوف”، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكدا أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقا له،…

زيادة التركيز ومقاومة تعب الشتاء .. بالغذاء!

موقع أنصار الله  – صحي– 9 جمادى الأولى1441هـ غالباً ما يصاب المرء بالتعب أيام الشتاء ويصعب عليه مقاومته، ويقل التركيز في العمل. لكن من خلال التغذية السليمة يمكن للمرء أن يحسن بشكل ملحوظ قدرته على النشاط والعمل. وهو في ذلك لا يحتاج لا…

العلماء الروس يخترعون دواء يشفي تماما من التهاب الكبد

موقع أنصار الله  – صحي– 6 جمادى الأولى1441هـ أعد الأطباء الروس عقارا يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن (“ب”) بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون عامين. وقالت رئيسة إدارة “روس بوتريب نادزور(الرقابة على الاستهلاك) إن التهاب…

فوائد كبيرة لتنظيف الأسنان بالمسواك

موقع أنصار الله  – صحي– 5 جمادى الأولى1441هـ تستخدم فراشي ومعاجين الأسنان في عصرنا الحالي على نحو واسع للعناية بصحة الفم والأسنان، لكن استخدام المسواك كان شائعاً بشكل كبير في الماضي، وفق موقع “شاشة نيوز”. ولا يزال البعض يفضلون المسواك…

شرب الماء صباحا على معدة خاوية.. ماذا يفعل بجسمك؟

موقع أنصار الله  – صحي– 4 جمادى الأولى1441هـ في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح. الآثار التي تناولتها المجلة، ونقلتها…

العلاقة بين النقود والانفلونزا

موقع أنصار الله  – صحي– 3 جمادى الأولى1441هـ أعلنت الهيئة الفدرالية لحماية حقوق المستهلك ورفاهية الإنسان في روسيا، أن الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية. وقد وضح خبراء الهيئة، أن فيروس الانفلونزا، يمكن أن يبقى…

علاجات في متناول اليد للتخلص من حرقة المعدة

موقع أنصار الله  – صحي– 2 جمادى الأولى1441هـ تتأتى حرقة المعدة من عدة أسباب مختلفة، وفي معظم الأحيان يحدث الإحساس غير المريح بالحرقة بعد الأكل والشرب، خاصة أن الأطعمة مثل القهوة والحمضيات والأطعمة الدهنية المقلية والفواكه التي تحتوي على…

الأخطاء الرئيسية في علاج نزلات البرد

موقع أنصار الله  – صحي– 1 جمادى الأولى1441هـ هناك عدد من الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص المصابون بسيلان الأنف، في الغالب، خلال العلاج الذاتي. حذرت رئيسة قسم طب الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى ستوبينو، إيرينا لوكينا، من أن سيلان الأنف…

ما هي علامات الإصابة بالتهاب الزائدة

موقع أنصار الله  – صحي– 27ربيع الثاني 1441هـ التهاب الزائدة الدودية من المشاكل التى تسبب ألم شديد فى الجسم وفى الحالات الصعبة ينصح باستئصالها على الفور منعا لحدوث أى مشاكل تؤثر على باقى أعضاء الجسم، وحسب ما ذكره موقع healthline فأن هناك…

فوائد الذرة المشوي .. الحد من الإصابة بالسرطان والحفاظ على الأمعاء

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 26ربيع الثاني 1441هـ خلال فصل الشتاء يزداد انتشار شراء الذرة المشوي، الذي له العديد من المحبين الذين يفضلون تناوله باستمرار بسبب طعمه المميز، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة…

أخطر الفصول بالنسبة لآلام المفاصل وخطوات الشفاء

موقع أنصار الله  – صحي– 25 ربيع الثاني1441هـ يصاب الكثيرين بآلام المفاصل بسبب حالات صحية مختلفة، مثل التهاب المفاصل، وعادة ما يلاحظ زيادة هذه الآلام في فصل الشتاء مقارنة بغيره من الفصول. وحسب موقع “إرم نيوز” يعتقد الخبراء أن السبب…

أطعمة للتخلص من آلام الركبة بشكل طبيعى أبرزها خل التفاح والكركم

موقع أنصار الله  – صحي– 24ربيع الثاني1441هـ هل تعاني من ألم شديد في الركبة، فمن الصعب إدارة الألم المزمن في الركبة على وجه التحديد لأن ركبتيك منشغلة سواء كنت تقف أو تجلس أو المشي أو ركوب الدراجات أو تسلق السلالم،  وعندما تؤلمك ركبتاك، قد…

اسباب التهاب اللوز

موقع أنصار الله  – صحي– 21ربيع الثاني 1441هـ اللوزتان هما العقدتان اللمفاويتان الموجودتان على كل جانب من الجزء الخلفي من الحلق، وتعمل كآلية دفاع وتساعد في منع جسمك من الإصابة، وعندما تصاب اللوزتان تسمى تلك الحالة باسم التهاب…

الدودة الشريطية.. كيف تعرف إذا كانت تعيش داخلك؟

موقع أنصار الله  – صحي – 19ربيع الثاني 1441هـ يخشى الكثير من الناس الإصابة بالدودة الشريطية، خاصة مع انتشار قصص مخيفة لديدان عاشت لفترات طويلة ونمت لتصل إلى أحجام كبيرة داخل أجسام البشر، إلا أن الأعراض التي تسببها والطريقة التي يمكن من…

المضادات الحيويّة ليست حلاً في موسم الإنفلونزا

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 18ربيع الثاني 1441هـ في مثل هذه الأيّام، تبدأ الإنفلونزا ونزلات البرد بالانتشار على نطاق واسع. فيتهافت كثيرون منّا، بمجرّد شعورهم بأحد أعراض تلك الحالتَين الصحيّتَين، إلى الصيدليّات والهدف واحد: الاستحصال على…

علاج احتباس الماء في الجسم

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 17ربيع الثاني 1441هـ يعرف احتباس الماء في الجسم، بأنه تراكم كميات كبيرة من الماء في أي جزء منه، سواء كان هذا الاحتباس في الجهاز الدوراني، أو في الأنسجة، أو التجاويف المختلفة من الجسم، ويعزى ذلك لأسباب عدة،…

كيف تقوي جهازك المناعي ليقاوم الفيروسات؟

موقع أنصار الله  – متابعات– 13 ربيع الثاني 1441هـ قدمت مجلة “فرويندين” الألمانية، عددا من النصائح والإرشادات، التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات، وتقوية الجهاز المناعي. وبحسب ما نقلت وكالة الأنباء الألمانية، فقد شملت النصائح…

المشي السريع نصف ساعة يوميا يقي من خطر مرض مزمن

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 10ربيع الثاني1441هـ توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بشكل يومي، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري. ومن المعروف أن نمط الحياة المستقر يزيد من خطر حدوث مشكلات صحية مثل أمراض القلب…

الكوليسترول الخطر الأول الذي يهدد قلوب الشباب.. (تفاصيل)

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 8 ربيع الثاني 1441هـ الكوليسترول خطر كبير على قلوب الكبار والصغار فهو السبب الأساسى فى الاصابة بتصلب الشرايين وانسداد الاوعية الدموية بالقلب، ووجدت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات الكوليسترول بين البالغين مرتبط…

فوائد تناول البصل الأخضر على صحتك أهمها علاج الالتهابات

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 5 ربيع الثاني 1441هـ البصل الأخضر واحد من أهم أنواع الخضراوات، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الفيروسات والجراثيم، ووفقا لما ذكره موقع healthline…

‫احذر هذا الفيروس في الشتاء

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 1 ربيع الثاني1441هـ قال البروفيسور توماس زويفرلاين إن ‫فصل الشتاء يشهد انتشارا للعديد من الفيروسات، مثل النوروفيروس الذي ‫يهاجم الجهاز الهضمي. ‫‫وأوضح اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي الألماني أن أعراض الإصابة…

الأخطاء الرئيسية في علاج نزلات البرد

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 1ربيع الثاني 1441هـ لحماية نفسك من جميع أنواع المضاعفات، من الأفضل أن تأخذ إجازة مرضية والبقاء في المنزل. وفقًا لطبيبة الأنف والأذن والحنجرة كيرا بازاركينا، فإن المشكلة الأولى تكمن في الاعتقاد بأن المرض…