صحة وطب

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 15 صفر 1441هـ إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 14 صفر 1441هـ يقول علماء إن الأنف قد يكون السبب وراء الشغف والرغبة في تناول البيتزا أو البطاطا المقلية أو الكعك، عند الشعور بالتعب. واكتشف العلماء أن الحرمان من النوم يزيد بشكل كبير من حاسة الشم لدى الإنسان.…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 11 صفر 1441هـ صرح خبراء التغذية في مؤسسة “روس كاتشيستفو” الروسية، أنه عند اختيار السمك المجمد عليك الانتباه بشكل جيد إلى مظهره. بالإضافة إلى ملاحظة تاريخ انتهاء الصلاحية من الضروري التحقق من درجة الحرارة…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 9 صفر 1441هـ بالرغم من فوائده الكثيرة، إلا أن غالبية الناس ينفرون من رائحة الثوم النفاذة ويبحثون عن سبل تخليص أيديهم منها عن تقطيعه في الطبخ. بيد أن هذا الغذاء القديم الذي يُستخدم منذ مئات السنوات في مئات…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 9 صفر 1441هـ يمكن لضغط الدم المرتفع أن يهدد بتطور الخثار أو ظهور جلطة أو نوبة قلبية، لذلك من المهم خفضه في الوقت المناسب، ولذلك دعا المتخصصون إلى طرق بسيطة لتحقيق الاستقرار في الضغط دون دواء. يعتبر ضغط الدم…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 8 صفر 1441هـ من الضروري تناول بعض الخضروات والأطعمة الأخرى لدعم أعضاء الجسم التي تعمل على تخليص أجسامنا من السموم المستقرة فيه نتيجة تناول أطعمة أخرى أو التدخين ، ما يقينا من الإصابة بأمراض خطيرة: -العنب:…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 7 صفر 1441هـ يمتاز الكاجو بطعمه المميز الذي جعله من بين أكثر أنواع المكسرات شعبية، إلا أن فوائده الصحية تفوق مجرد الطعم اللذيذ. وعرض موقع “برايت سايت” مظاهر التغيير الشامل التي ستظهر على جسم من يواظب على…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 6 صفر 1441هـ في المراحل المبكرة من سرطان الكبد، قد تحدث علامات غير واضحة للمرض يسهل ملاحظتها مع الانتباه بعناية لجسمك، وفقا لموقع “ميديك فوروم”. وفقا للخبراء، قد يكون أحد أعراض سرطان الكبد هو النفور المفاجئ…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 4 صفر 1441هـ يتساءل الكثير من الأشخاص حول فوائد التبرع بالدم والأشخاص الذين يمكنهم التبرع، وعلاقته بأمراض القلب. تتجاوز فوائد التبرع بالدم المستفيدين منه، فهناك فوائد صحية للمانحين، كما يمكن أن ينقذ تبرع شخص…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 4 صفر 1441هـ تساعد مسكنات الألم على تخفيف بعض ‫المتاعب الصحية كالصداع وآلام المفاصل وآلام الدورة الشهرية، غير أنه ‫ينبغي تعاطيها بضوابط معينة لتجنب مخاطرها التي قد تصل إلى حد الأزمة ‫القلبية أو السكتة…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 3 صفر 1441هـ قد تصبح الفيتامينات خطيرة إذا لم تتم استشارة الطبيب. تناول الفيتامينات والمعادن يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة. بسبب هذه الإضافات، يزداد خطر الإصابة بالأورام وبعض الأمراض، مثل ألزهايمر والشلل…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 29محرم 1441هـ نشر موقع بي بي سي راديو مقالاً صحياً يشرح عن طبيعية واستخدامات “المواد المضافة” للأطعمة، والتي غالباً ما تحمل طابعاً سيئاً لدى المستهلك لكونها “مضرة بالصحة” على حد اعتقاده. إلا أن في هذا…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 28محرم 1441هـ قدم الأطباء إحصائيات خطرة، تظهر انتشار مرض الكبد الدهني حتى لدى الأشخاص الذين لا يتناولون الكحول، وحسب الخبراء هذا يدل على اتباع نظام غذائي خاطئ. ومن المواد الغذائية الضارة، الأطعمة الغنية…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 26محرم 1441هـ توصل عدد من الأطباء المختصين بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى تحديد عدد من الأطعمة التي تدخل في النظام الغذائي وتساهم بشكل كبير في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، وبأن الأشخاص النباتيين يعانون من…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 25محرم 1441هـ تعد فاكهة الرمان من أكثر الأطعمة الصحية حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ويعد الرمان مصدرا أساسيا لمركبات البوليفينول تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على حماية…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 24محرم 1441هـ هل أغسل هذا الطعام أم لا؟ هذا السؤال يطرحه كثيرون، وفي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة “الإسبانيول” الإسبانية، قال الكاتب لويس ماثويكوس إن قشور الفواكه والخضروات قد تحتوي على الأوساخ أو البكتيريا…

موقع أنصار الله  – متابعات– 23محرم 1441هـ الحموضة أو حرقة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة التى تصيب كثير من الأشخاص، وفى كثير من الأحيان تكون الحموضة نتيجة لمرض الجزر المعدي المريئي، الذى يحدث عندما يعود الطعام في المعدة إلى المريء، وهو…

|| صحة وطب || بات معروفًا لدينا أن شرب الماء وتناول الغذاء الصحي من الأمور المهمة لأعضاء الجسم المختلفة بما فيها الكبد. إذ إن الكبد يحتاج للماء والغذاء للقيام بمهامه على أفضل وجه. تعرف على الأطعمة الجيدة والأخرى التي قد تضره: أطعمة…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 21 محرم 1441هـ تجبير الكسور هو الخطوة الرئيسية لعلاجها، وقد يتطلّب الأمر تدخلاً جراحياً بتركيب شريحة تساعد على التئام العظام على النحو السليم. ومن الخطوات العلاجية التكميلية دهان العظام المكسورة بزيوت أساسية…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 18 محرم 1441هـ يتجاهل الكثير من الناس آلام الساق عند المشي لاعتباره جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، إلا أن هذا قد يكون علامة على أمر أكثر خطورة، فآلام الساق يمكن أن تكون في بعض الحالات علامة إنذار مبكر على حدوث…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 17 محرم 1441هـ يتميز العسل الملكي بلزوجته لاحتوائه على الماء ومدة تخزينه، بالإضافة لنسبة العناصر الداخلة في تركيبه وتأثرها بعوامل مناخية وجغرافية. يعود سبب تسمية هذا النوع من العسل بالملكي أو الهلام…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 16 محرم 1441هـ يعتبر موضوع الإسعافات الأولية من الأمور البالغة الأهمية، والتي من شأنها أن تساعد في إنقاذ حياة الأشخاص، إليك أهم الإسعافات لبعض الإصابات. هناك بعض الإصابات المشهورة التي من المهم أن تعرف…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 14 محرم 1441هـ كل الناس تقريبا يعانون، بشكل أو آخر، من مشكلات في الجهاز الهضمي في بعض الأحيان، لذلك فهي تعتبر من بين الشكاوى الأكثر شيوعا عند الأطباء. غير أنه بالنسبة إلى أكثر من 10 ملايين شخص في العالم،…

موقع أنصار الله  – متابعات– 13 محرم 1441هـ أشارت دراسة جديدة إلى أن المراهقين الذين يقضون أكثر من ثلاث ساعات في اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي، هم أكثر عرضة لخطر مشكلات الصحة العقلية. ووجد الباحثون أن المراهقين الذين أمضوا ساعات في…

موقع أنصار الله  – 12 محرم 1441هـ حذر أخصائي العين الإيراني حسين محمد ربيع من النظر والتحديق لفترات طويلة في شاشة الهاتف المحمول والحاسوب. وقال حسين محمد ربيع  إنّ الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة في التحديق بشاشة الهاتف المحمول…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 12 محرم 1441هـ ‏ تعد ممارسة رياضة المشي وسيلة رائعة للبدء في تحسين الصحة وفقدان الوزن. وربما يتبادر سؤال إلى الأذهان، بمجرد سماع تلك النصيحة، حول عدد الخطوات المناسب يوميا، وكانت الإجابة في السابق هي 10000…

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 10 محرم 1441هـ عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب الضغط أو التمرين أو الحرارة، يتم تنشيط الغدد العرقية، وتؤثر العديد من الأطعمة التي يتناولها الإنسان على رائحة الجسم لدرجة أن تأثيرها في بعض الحالات يمكن أن…

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 9 محرم 1441هـ شدد العلماء على ضرورة الحصول على ما يكفي من البروتين، لما له من فوائد مهمة للجسم وعمل جهاز المناعة. ووفقا لصحيفة “عاجل”، هناك خمس علامات تعد بمثابة تحذير للجسد، بأنه في حاجة لزيادة البروتين.…

موقع أنصار الله  – متابعات– 8 محرم 1441هـ كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك. وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة “كولورادو بولدر” الأميركية، في إطار…

|| صحة وطب || تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن المختلفة . وفي حديث للدكتور مجدي بدران، عضو…