صحة وطب

موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات يجب على مريض السكر اتباع بعض النصائح حتى يقضي العيد في صحة وأمان، ولا تحدث مضاعفات صحية، وأول شيء هو تقييم الحالة الصحية لمريض السكر في نهاية رمضان. كما يتزامن قدوم العيد في عدد من الدول مع حلول…

|| صحة وطب || يرى الكثير أن بعض الأطعمة تسبب الكثير من الارتباك مثل العصائر مثلا التي يعتقدها البعض لذيذة، ولكن يراها آخرون مليئة بالسكر، ودمرت أسناننهم وحتى جعلتهم يكسبون الدهون. ووفقا لدراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل…

|| صحة وطب || كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد “كارولينسكا” السويدي،…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  يرتبط شهر رمضان لدى الكثيرين بتناول حبات التمر في بداية وجبة الإفطار، وهي عادة مستحبة عملاً بالأحاديث النبوية الشريفة. ويقدم التمر فوائد غذائية لا تحصى للجسم، وتزيد الحاجة إليه في شهر رمضان…

موقع أنصار الله || صحة وطب || يؤدي الصيام إلى استهلاك الجسم لكمية كبيرة من السوائل، وينتج عن ذلك الشعور بالعطش وخاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس. ويقدم خبراء التغذية 7 نصائح يجب على الصائمين أن يفعلوها حتى لا يشعروا بالعطش في…

|| صحة وطب || يتحدث دائما الأطباء عن فوائد صيام شهر رمضان على الجسم بكل أجهزته، إلى جانب أنه يهذب النفس، ويمنح الإنسان القدرة على التحكم في شهواته، ويقوي إرادته. وأكد الدكتور أحمد فهمي استشاري الأمراض النفسية، أن الدراسات الحديثة…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   العظام من أهم أجزاء الجسم، فضعفها يؤدي إلى الضعف والإصابة بالعديد من الأمراض، فهي بمثابة دروع لجميع أجهزة الجسم، فالجمجمة تحمي الدماغ والقفص الصدري يحمي الرئة والقلب، كما أن العظام هي المصدر الأساسي للحركة.…

|| صحة وطب || يحتاج بعض المرضى خاصة مرضي السكري قبل الصيام خلال شهر رمضان، إلى استشارة الطبيب المعالج لأخذ الخطوات الصحيحة ونظام الأكل وجرعات الأدوية. وفيما يلي مجموعة من النصائح التى يجب أن يتبعها مريض السكر فى حال السماح له بالصيام…

موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف علماء في جامعة كولورادو ما يثبت دور تناول البقوليات في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكد العلماء أن البقوليات يمكنها عمليا منع حدوث النوبات القلبية لأن تناولها يزيد من…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  الانقطاع عن الملح مرة واحدة، قد يبدو مهمة صعبة. ولدى التقليل من الصوديوم، يجب البدء ببطء، حتى لا تشعر بالصدمة من انعدام أي نكهة في الطعام، وعادة ما تضيف الشركات المصنعة مكون الصوديوم للمساعدة في الحفاظ على…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن مركبًا مشتقًا من فيتامين «أ» يمكن أن يسهم في قتل الخلايا الجذعية لسرطان الكبد ويمنع انتشاره دون أن يضر بالخلايا السليمة. الدراسة أجراها باحثون في مركز «ريكن للعلوم الطبية…

موقع أنصار الله || صحة وطب || ابتكر علماء من المركز الألماني لدراسات العدوى (DZIF) لقاح مضاد لالتهاب الكبد В، قادراً على القضاء على الفيروس وآثاره في الجسم بشكل نهائي. وأكد العلماء أن اللقاح يمنح المرضى فرصة ثانية للشفاء من…

موقع أنصار الله || صحة وطب  || تساهم المياه في حفظ حرارة الجسم وتنظيمها، ويُعدّ الماء العامل الأساس في تخليص الجسم من السموم. بالمياه يقوم الجسم بحماية الأنسجة والحبل الشوكي والمفاصل من التلف، ويُحفّز الجهاز الهضمي على الهضم السليم…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  لا تقتصر فوائد البقدونس على طعمته و نكهته الشهية، بل لعصير البقدونس فوائد عديدة للتنحيف سنعرّفك عليها في تقريرنا التالي. يحتوي البقدونس على الكثير من العناصر المهمة للجسم مثل فيتامين C، و فيتامين A، و مجموعة…

موقع أنصار الله || صحة وطب || كشف علماء فرنسيون عن الآثار الجانبية غير العادية من الأنظمة الغذائية ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية. وأثبت العلماء من المركز الوطني للبحوث العلمية في فرنسا، من خلال تجارب أجريت على الليمور الفأري…

موقع أنصار الله || صحة وطب || تضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم…

موقع أنصار الله || صحة وطب || العدس هو أحد أنواع البقوليات السهلة التحضير المتوفّرة تقريباً في كل البيوت. يدخل العدس في العديد من الوصفات الصحية، فيؤكل مسلوقاً أو مطبوخاً مع أنواع أخرى من الحبوب أو الخضار، ويُعتبَر من أنواع الحبوب الأكثر…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  تحتوى الخضراوات على عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم والحديد وفيتامينات مهمة تساعد في الوقاية وعلاج الكثير من الأمراض، سواء بتناولها على هيئة مشروب أو ضمن وجبات الطعام، مثل مشروب الكزبرة بالبقدونس الذى يساعد في…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   أكدت الدراسات التي أجراها علماء مركز بحوث السرطان في بريطانيا، أن تجنب الإصابة بالسرطان أسهل بكثير من علاجه، إذا استطاع الشخص التحكم برغباته وعاداته ومراعاة نمط حياة صحي. ويفيد موقع Eurekalert،…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  يعاني الكثير من مشكلة “الشخير أثناء النوم” لأنه يضر بصحة الإنسان وعلاقاته مع المقربين منه، يسعى الخبراء بشكل مستمر إلى إيجاد وسائل للتغلب عليه. كشفت درسات سابقة عن ارتباط “الشخير أثناء النوم” بعدة أمراض من…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  نشر موقع علمي مختص بالتغذية، قائمة بأكثر سبعة أطعمة طبيعية تحارب الدهون، نقلا عن الدكتورة مختصة وهي ميشيل شوفرو كوك، الحاصلة على درجات علمية متقدمة في مجال الصحة والتغذية الطبيعية، وصاحبة أكثر الكتب الخاصة…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  قبل قرن تحديدا، شهد العالم انطلاق وباء الإنفلونزا الإسبانية الذي أودى بحياة ما لا يقل عن 50 مليون شخص، لكن حرب القضاء على هذا المرض لم تنته بعد في ظل تنامي خطر انتشار جائحة جديدة. في صبيحة أحد…

موقع أنصار الله || صحة وطب || يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن. ويعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم المواد الطبيعية…

موقع أنصار الله || صحة وطب || تحث توصيات صحية عديدة على تناول عصير البرتقال الطبيعي في الصباح، ويرجع السبب في ذلك إلى أن هذا العصير يولّد مضادات للأكسدة عند تناوله على الإفطار أكثر 10 مرات من تناوله في أوقات أخرى من اليوم. إلى جانب…

موقع أنصار الله || صحة وطب || أكدت دراسة أن الثوم هو عدو للإنفلوانزا والسرطان وأمراض القلب وضغط الدم. وبحسب موقع FHFN الطبي، يوصي الأطباء بتناول الثوم كل يوم لأنه يساعد جسم الإنسان في القضاء على المشاكل الصحية اليومية مثل…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  تضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم المتدفق إلى…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  قالت هيئة الصحة الوطنية البريطانية إن آلام الظهر تنغص على المريض حياته، إذ تمنعه من القيام بأعماله اليومية، كما تصعّب عليه عملية الجلوس والنوم. وذكر موقع “إكسبريس” البريطاني أن آلام أسفل الظهر هو…

موقع أنصار الله || صحة وطب || البرتقال فاكهة من الحمضيات التي تنتمي إلى عائلة Rutaceae، عائلة النباتات المزهرة التي تضم أيضا بوميلو، والجريب فروت، واليوسفي .البرتقال موطنه جنوب شرق آسيا، والآن تم زراعتها في جميع أنحاء العالم في المناطق…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  لمعرفة أولًا ما إذا كان الشخص يتعرض إلى النوبة أم لا، ستلاحظون عليه الأعراض التالية: صداع وغضب. جوع، وشحوب للوجه. دوخة ورعشة وتعرّق. برود أطراف وألم في البطن. وإذا لاحظتم هذه الأعراض على مريض…

موقع أنصار الله || صحة وطب || البرقوق أحد الفواكه ذات الألوان الفريدة والفوائد العديدة والأحجام المختلفة، ويعد البرقوق من فصيلة الخوخ والمشمش. وتوجد أنواع كثيرة من البرقوق منها الأحمر والأرجواني والأصفر، والتي تتميز بشكلها الكروي…