صحة وطب

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   وخلال الدراسة تبين أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاثة وجبات يومية أو أكثر من الفواكه والخضار تقل لديهم احتمالات الإصابة بمرض التصلب الرئوي بنسبة 18% عن أولئك الذين يتناولون كميات أقل. وأجريت الدراسة التي…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||احتفل العالم أمس الأربعاء 31 أيار/مايو باليوم العالمي للامتناع عن التبغ 2017، تحت شعار "التبغ خطر يهدد التنمية". وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها يوم الثلاثاء الماضي، إن القضاء على تعاطي…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يؤثر الصداع النصفي على ما يقرب من 15% من البالغين حول العالم، بحسب دراسات أجريت مؤخراً، ويختلف الصداع النصفي عن الصداع الخفيف في شدته وأعراضه، ويمكن أن يؤرق النساء والرجال على حد سواء، ويتسبب في عرقلة الحياة…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الطبية والصحية الهامة للصائمين، تساعد على التخلص من مشكلات عملية الهضم بعد الإفطار. ويعتبر اليانسون علاجا للصداع الذي يعد واحدا من أكثر الأعراض التي ترافق الصيام وخاصة…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || يعتقد بعض الناس أن الصيام يؤدي إلى الكسل والتعب وقلة الحركة، ولكن ذلك غير صحيح؛ حيث إن الإنسان عند الصيام يكتسب العديد من الأمور المهمة،  وفي هذا المقال جمعنا لكم فوائد الصيام…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يتأثر عمل الجهاز الهضمي والأيض، خلال فترة صيام شهر رمضان، حيث تنخفض أحماض المعدة وينخفض معدل الأنسولين في الجسم، كما يستخدم الجسم الدهون لإنتاج الطاقة بعد نضوب مخزون السكر، لذلك فإنه من المهم جداً حسن اختيار…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||مع بداية شهر الصوم ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والإمساك والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية العالية، وهنا نستعرض أبرز…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  غالباً ما يلازم الصداع الشديد معظم الناس في رمضان مع ساعات الصيام الطويلة والعمل وارتفاع درجات الحرارة، فكيف نتغلب على الصداع أثناء الصيام؟ وبحسب قول الأطباء، ينقسم الصداع إلى نوعين، نوع قبل الإفطار، ونوع…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||مع طول ساعات الصيام تتضاءل الطاقة تدريجياً في جسم الصائم وتصبح مهمات التركيز والقيام بالأعمال أصعب أكثر فأكثر، ورغم أن ذلك يبدو طبيعياً إلا أن السبب الرئيسي في ذلك هو عادات الطعام السيئة، فالكثير من الوجبات…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  بعد دراسات وأبحاث عديدة حول إيجاد حلّ للصلع وتساقط الشعر، الذي تعانيه نسبة كبيرة من الناس، توصل العلماء إلى دليل جديد في خلايا الجسم، سيجعل من إمكانية طرح علاج للصلع أمراً ممكناً. فبعدما اعتقد…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يتناولُ المسلمون وجبة السّحور في آخرِ ساعات قبل الإمساكِ لتساعدهم على تحمّل ساعات النّهار الطّويلة بلا طعامٍ أو شراب، ولذلك يتساءل الجميع عن أفضل مكوّنات لهذه الوجبة لتقليلِ شعورهم بالجوع والتّعب والإرهاق…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  منذ أكثر من 50 عاماً، اكتشف العالم أن التدخين قد يكون سبباً رئيسياً في الكثير من حالات الموت. ورغم أن التدخين ما زال يعتبر السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة، إلّا أن…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  القول إن المشي حافي القدمين يسبب مجموعة من الأمراض ومن العادات غير الصحية، معلومة ترسخت في أذهاننا من آباءنا وأجدادنا الذين تناقلوها عبر الأجيال، لكن الدراسات الحديثة اكتشفت عكس ما كان يتوقعه الجميع إذ بحسب…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||كشفت دراسة علمية حديثة، أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 25% يمكن أن يساعد على إبقاء الشباب ويمنع ظهور الشيخوخة، والصيام قد يساعد أيضا على الوقاية من الأمراض المزمنة. ووفقًا لموقع صحيفة “ديلى ميل”…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  يصاب الأطفال بأمراض معينة أكثر من غيرها فى فصل الصيف، ما يجعلها ترتبط ارتباطا وثيقا بفكرة الحرارة والمرض الموسمى، ومن هنا يجب على كل أم أن تخاف على أطفالها وتحميهم من هذه الأمراض التى نقدم لكِ أبرزها وأكثرها…

تعلم أن فيتامين د مهم، وتحاول أن تحصل عليه من مصادره المختلفة، الا أن الخوف يبقى موجوداً لديك حيال عدم الحصول على الكمية الكافية منه. دعنا نعرفك على أعراض نقص فيتامين د: تتناول وجبات متوازنة، وتحصل على كمية كافية من النوم، وتضع…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   في حين أنّه يمكن التخلّص من بعض أنواع أوجاع الرأس عن طريق المسكّنات وكوب من المياه، إلّا أنّ الأشكال الأخرى تكون متواصلة وأكثر حدّة، لا بل يُحتمل أن تهدّد الحياة. فما هي؟ من الضروري أن يُجيد كلّ…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون صينيون أن النقود التى يشيع استخدامها من شخص إلى شخص كل يوم فى جميع أنحاء العالم تحمل الميكروبات الضارة التى تتكاثر وتتحول إلى أقوى وأشرس ويصعب علاجها. …

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||جميعنا يتعرض لضغوط نفسية وإجهاد عقلي أو عضلي ناشىء عن طبيعة عمل كل شخص يضاف إلى ذلك المشاكل التي نتعرض لها في حياتنا اليومية. هذه الضغوط تؤثر بشكل أو بأخر على إنتاجيتنا في العمل ومن الممكن أن تتسبب بخسائر…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   ارتبط مرض الكوليرا في الأذهان بظهوره كوباء أنهى حياة الكثير من البشر في مراحل مختلفة من التاريخ. ومع ظهور الحديث عن ظهور المرض مؤخرا في اليمن، يعود الاهتمام من جديد بالكوليرا، فما هو هذا المرض وكيف يصيب…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   تتميز الموائد الرمضانية بطعم خاص، يختلف عن الموائد في غيرها من الأيام، نعرض لكم مجموعة من النصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في شهر رمضان. ويشكل التغيير الجذري في مواعيد الوجبات تحدياً حقيقياً إزاء محاولة…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  نصاب بحالة من الهلع والذعر عندما نتعرض لاصفرار مفاجئ فى العين، وهو عبارة عن تغيير لون الجزء الأبيض من العين إلى اللون الأصفر وتسمى هذه الحالة بـ”اليرقان” وتحدث عندما ترتفع نسبة مادة “البيليروبين” فى الدم، وفى…

موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات  بالصدفة، اكتشف علماء من السويد أن “لبن الأم” يحتوي على مادة تقتل خلايا الأورام. ووفقا لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أصبح “لبن الأم” يُستخدم في مكافحة مرض السرطان. وأشارت إلى أن التجارب…

توصل علماء تابعون لجامعة برمنغهام البريطانية إلى نتائج جديدة حول أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان. يقول البروفيسور ويبك أرلت: “بينت نتائج أبحاثنا الأخيرة أن نحو 10% ممن يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم لديهم مشاكل في عمل الغدة…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||كشف العلم مؤخرًا عن أن الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم والسكتة القلبية وارتفاع الكوليسترول يكمن في فاكهة واحدة، ولحسن الحظ هي شائعة جدًا في كل الدول العربية. وحسب موقع "antinews" المعني…

عظمنا على دراية بأهمية فيتامين C وفيتامين D والمشكلات التي يمكن للمرء أن يواجهها عندما يفتقر الجسم لهما، ولكن معظمنا لا يعرف شيئاً عن فيتامين B12. ما هو تأثير نقص فيتامين B12 على صحتنا؟ يُعتبر فيتامين B12 مساو في الأهمية لفيتامين C و…

استمع إلى جسمك لتعرف مقدار النوم الذي تحتاجه، بالنسبة للبعض تكون 7 ساعات من النوم كافية ليفيقوا نشطين، بينما قد يحتاج آخرون لتسع ساعات من الراحة. يقول خبير النوم الدكتور مايكل بريوس عبر موقع webmd.com: “استمع لإيقاعات جسدك…

أفادت دراسة حديثة، بأن إدراج القرفة ضمن النظام الغذائي اليومي، يمكن أن يساعد في التقليل من أثر الدهون على صحة الإنسان، ويقي من أمراض القلب والسكري. الدراسة أجراها باحثون أمريكيون متخصصون فى التغذية العلاجية، وعرضوا نتائجها ضمن فعاليات…

نشرت صحيفة الديلي تليغراف موضوعا بعنوان “العلماء الذين يدرسون السرطان يتعثرون في اكتشاف حقيقي لعلاج الصلع″. تقول الجريدة إنه يبدو أن كريما أو مرهما سيكون متاحا قريبا لعلاج الصلع وإيقاف تحول لون الشعر إلى اللون الأبيض “الشيب”. وتوضح…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||أفادت دراسة حديثة، بأن إدراج القرفة ضمن النظام الغذائي اليومي، يمكن أن يساعد في التقليل من أثر الدهون على صحة الإنسان، ويقي من أمراض القلب والسكري. الدراسة أجراها باحثون أمريكيون متخصصون فى التغذية…