صحة وطب

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  عندما يأتي فصل الشتاء، عادة ما تكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات معيَّنة ليستطيع مقاومة الأمراض التي تنتشر في هذا الموسم تحديداً. أيضاً، تسهم هذه…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  يشكل السعال أحد أكثر الأعراض المصاحبة للإنفلونزا ونزلات البرد إزعاجاً، ويسارع المرضى للاستعانة بالأدوية التي يصفها الطبيب للتخفيف من السعال. لكن صيدلية الطبيعة دائماً تحتوي على مكونات أكثر فائدة…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || الكثيرون لا يفضلون تناول حبات الثوم مباشرة، خاصة إذا كان ذلك في الصباح عندما تكون المعدة خاوية، فهي فكرة مرفوضة لدى الكثيرين. لكن ماذا لو كان ذلك سيشكل علاجاً لكثير من الأمراض؟ ماذا لو كان ذلك سيقي من الإصابة…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  حذّرت دراسة سويدية حديثة، من أن تناول كوبين من المشروبات الغازية يوميًا، يمكن أن يضاعفان خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى لو كانت من نوع الـ(الدايت) أو المحلاة صناعياً. وأوضح الباحثون بمعهد…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || تعتبر الأعشاب منذ القدم أحد أبرز أشكال الدواء، ويمكن استخدامها في معالجة الكثير من الأمراض والالتهابات والأعراض المرضية، بدءا من الحروق ومرورا بالقرحة والغازات (الانتفاخ) والتهاب الحنجرة والأرق…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  يقولون دائماً إن الوقاية خير من العلاج.. مع الانتشار الكبير لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء، أصبحنا جميعاً معرضين لضعف حتمي في النظر. وأصبح أطفالنا معرضين كذلك…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية، والمشروبات…

موقع أنصار الله || صحة وطب || إذا كنت تعاني من الرؤية الضبابية في الصباح ولكنها تكون حادة في المساء ، فقد يكون هذا علامة تحذيرية على اصابتك بالسكري. وينطبق الأمر ذاته عندما تدهور الرؤية بعد يومين أو ثلاثة من استخدام عدسات لاصقة جديدة،…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || التدخين من أكثر العادات السيئة التي يمارسها الرجال حول العالم، ولا تتوقف أضرارها على صحة الشخص المدخن فحسب، بل تمتد إلى من يجاروه. ومن المعروف أن التدخين يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، لعل أبرزها…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   نصح  استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، بضرورة تناول المرضى المصابين بمرض السكر لشراب منقوع البامية؛ وذلك لفوائده المذهلة في علاج داء السكري وتنظيم معدل الإنسولين في الدم، والتخلص نهائيًا من أعراض المرض…

موقع أنصار الله || صحة وطب || تعدّ الحروق من أكثر الإصابات شيوعا التي تحتاج إلى معالجة إسعافيه، وتحدث عندما يلامس الجلد شيئا حارا، مثل النار أو الماء الساخن، أو عند التعرض مدة من الزمن لمصدر يولد حرارة مثل الشمس. كما قد يحدث الحرق…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أعلن سلفادور تشاكون راميريز رئيس مؤسسة “الانتصار على مرض السكري” ولوسيا زاراتي أورتيغا رئيسة الاتحاد المكسيكي لعلاج أمراض المناعة، ظهور لقاح سيغير النظرة إلى مرض السكري. وذكرا أن اللقاح يمكن أن يعالج ليس…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || كشف تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة” تايمز أوف إنديا” الهندية، 5 فوائد صحية ذهبية للاستيقاظ المبكر من النوم، والتي تشمل الآتي: 1. يكون الشخص أكثر إنتاجية: الاستيقاظ مبكرا يساعد على الشعور بالنشاط، ويعزز…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   الذرة هي إحدى أكثر الحبوب استعمالاً في العالم، ويعتمد الكثير من سكان الأرض عليها كمادة غذائية رئيسية بسبب احتوائها كمية عالية من السعرات الحرارية. وفيما يلي بعضٌ من فوائد الذرة الصحية، ذكرها موقع "دويتشه…

موقع أننصار الله || صحة وطب || رغم معرفتنا بفوائد الفواكه والخضروات والعديد من الأطعمة، إلا أن هناك دائماً شيئاً جديداً يجب علينا معرفته والاستفادة من فوائده، وأكبر مثال على ذلك تناول التين والزيتون معاً. هذه الوصفة هي ليست جديدة، ولكن تم…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يحتوي الإجاص على نسبة كبيرة من الألياف حيث تحتوي ثمرة الإجاص المتوسطة الحجم على 6 جرامات منها مما يساعد على تأمين حاجات الجسم اليومية من الألياف التي تصل إلى 25-30 جرام. علماً باًنها غنية بالألياف أيضاً…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  نظام ” بازن فاستن ” أو الصيام القلوي يقوم على تناول الفاكهة والخضروات فقط يوميا حتى الشعور بالامتلاء واحتساء الشاي العشبي والمياه فقط. ومن غير المسموح تناول القهوة أو الكحول واللحوم الباردة واللحوم العادية…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   حلَّ موسم العنب وبدأت تلك العناقيد الجميلة تغزو السوق. حاول إذن استغلال هذه الفترة من العام للاستفادة من الفوائد التي تحملها هذه الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة. 1- مهمّ للنظر: العنب جيد جداً للنظر،…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   وصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيًّا – أى ما يعادل 500 مل جرام يوميًّا من الأوميجا-3 والأحماض الدهنية الغذائية المتعددة غير المشبعة – يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة باعتلال الشبكية ومرض…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  تحتوي خضار الكوسا على فيتامين (ب)، وفيتامين (أ)، وفيتامين (و)، وفيتامين (ه) وعلى الكثير من المعادن الرئيسية كالفوسفور، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والزنك، والنحاس، واليود، والكبريت. فضلاص عن احتوائها…

موقع أنصار الله || صحة وطب || طالما ينصح اخصائيو التغذية على الاستفادة من الطبيعة في مواجهة الامراض وبالرغم ان المواد الطبيعية بطيئة المفعول لكن تاثيرها قوي ولايتسبب في اعراض جانبية وفي هذا المقال سنقدم لكم فوائد مذهلة عن قشر الرمان. لا…

موقع أنصار الله || صحة وطب || الكثير من الأمهات يلجأن إلى حفظ الأغذية وخاصة الخبز في الفريزر لاعتقادهن أن ذلك سيحافظ عليه أكثر ولكن العلماء أكدوا ان هذا الامر يعد كارثياً حيث أن الخبز عندما يتم وضعه في الفريزر وتجميده وبعد ذلك تسخينه من…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||  نشر موقع “ومنتلي” ،  مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتناول فاكهة المانجا بشكل يومي. 1- الذكاء: تناول المانجا أو كوب من عصير المانجا في الصباح يعزز عمل الدماغ، حيث أنها غنية بفيتامين B6، والذي يحسن المزاج…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || إنّ الصداع من أكثر المشكلات التي مرت على الجميع والصداع يسبب الألم الذي يجعلنا نتوقف عن أداء المهام اليومية التي تتوجب على كلّ فرد أن يقوم بفعلها وعن أفضل المسكنات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص…

لاشك أنكم رأيتم الشعر الحريري الموجود داخل الذرة الشامي، معروف في بعض البلدان الأخرى بأسم حرير الذرة، يعد من المناجم الغنية بالقيم الغذائية والفوائد للجسم والتي لا يعلم عنها أحد ومعظم الناس يقومون بالتخلص منه والإستفادة من الذرة فقط،…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || توصلت دراسة سويدية إلى أن شرب المشروبات الغازية والسكرية ترفع نسبة الإصابة بأنواع نادرة من سرطانات المرارة والقنوات الصفراوية، وينصح أخصائي أمراض السرطان بالاكتفاء بالماء. وأشارت الدراسة السويدية إلى أن…

موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف علماء سويسريون مادة مستخلصة من ثمار الرمان بها مكونات محتملة مقاومة للشيخوخة في تطور من شأنه تعزيز سمعة هذه الفاكهة كغذاء خارق. وذكر باحثون في معهد "إيكول بوليتيكنيك فيدرال دي لوزان" في دورية نيتشر…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أظهرت دراسة حديثة نشرها موقع "هايل براكيسي نيت" الألماني أنّ لنباتي البقدونس والشبت القدرة على محاربة السرطان. ويؤكد الباحثون أن أوراق النباتين تحتوي كميات من مادة غلاتسيوفيانيان (أ). وهي مادة…

موقع أنصار الله || صحة وطب || يذهب معظمنا إلى الطبيب لمجرد الإحساس بعدم الارتياح. وفي غالب الأحيان يقدم لنا وصفة طبية لا ندري أو بالأحرى لا نهتم بمحتواها لعل حالنا يتحسن بعد تناول الأدوية، لكن إلى أي حد تلعب الثقة التي منحناها للطبيب…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||  إن البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية وهي تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير منا يأكلون البامية بكثرة إلا أن الكثيرين لا…