صحة وطب

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أعلن سلفادور تشاكون راميريز رئيس مؤسسة “الانتصار على مرض السكري” ولوسيا زاراتي أورتيغا رئيسة الاتحاد المكسيكي لعلاج أمراض المناعة، ظهور لقاح سيغير النظرة إلى مرض السكري. وذكرا أن اللقاح يمكن أن يعالج ليس…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || كشف تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة” تايمز أوف إنديا” الهندية، 5 فوائد صحية ذهبية للاستيقاظ المبكر من النوم، والتي تشمل الآتي: 1. يكون الشخص أكثر إنتاجية: الاستيقاظ مبكرا يساعد على الشعور بالنشاط، ويعزز…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   الذرة هي إحدى أكثر الحبوب استعمالاً في العالم، ويعتمد الكثير من سكان الأرض عليها كمادة غذائية رئيسية بسبب احتوائها كمية عالية من السعرات الحرارية. وفيما يلي بعضٌ من فوائد الذرة الصحية، ذكرها موقع "دويتشه…

موقع أننصار الله || صحة وطب || رغم معرفتنا بفوائد الفواكه والخضروات والعديد من الأطعمة، إلا أن هناك دائماً شيئاً جديداً يجب علينا معرفته والاستفادة من فوائده، وأكبر مثال على ذلك تناول التين والزيتون معاً. هذه الوصفة هي ليست جديدة، ولكن تم…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   يحتوي الإجاص على نسبة كبيرة من الألياف حيث تحتوي ثمرة الإجاص المتوسطة الحجم على 6 جرامات منها مما يساعد على تأمين حاجات الجسم اليومية من الألياف التي تصل إلى 25-30 جرام. علماً باًنها غنية بالألياف أيضاً…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  نظام ” بازن فاستن ” أو الصيام القلوي يقوم على تناول الفاكهة والخضروات فقط يوميا حتى الشعور بالامتلاء واحتساء الشاي العشبي والمياه فقط. ومن غير المسموح تناول القهوة أو الكحول واللحوم الباردة واللحوم العادية…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   حلَّ موسم العنب وبدأت تلك العناقيد الجميلة تغزو السوق. حاول إذن استغلال هذه الفترة من العام للاستفادة من الفوائد التي تحملها هذه الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة. 1- مهمّ للنظر: العنب جيد جداً للنظر،…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   وصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيًّا – أى ما يعادل 500 مل جرام يوميًّا من الأوميجا-3 والأحماض الدهنية الغذائية المتعددة غير المشبعة – يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة باعتلال الشبكية ومرض…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  تحتوي خضار الكوسا على فيتامين (ب)، وفيتامين (أ)، وفيتامين (و)، وفيتامين (ه) وعلى الكثير من المعادن الرئيسية كالفوسفور، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والزنك، والنحاس، واليود، والكبريت. فضلاص عن احتوائها…

موقع أنصار الله || صحة وطب || طالما ينصح اخصائيو التغذية على الاستفادة من الطبيعة في مواجهة الامراض وبالرغم ان المواد الطبيعية بطيئة المفعول لكن تاثيرها قوي ولايتسبب في اعراض جانبية وفي هذا المقال سنقدم لكم فوائد مذهلة عن قشر الرمان. لا…

موقع أنصار الله || صحة وطب || الكثير من الأمهات يلجأن إلى حفظ الأغذية وخاصة الخبز في الفريزر لاعتقادهن أن ذلك سيحافظ عليه أكثر ولكن العلماء أكدوا ان هذا الامر يعد كارثياً حيث أن الخبز عندما يتم وضعه في الفريزر وتجميده وبعد ذلك تسخينه من…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||  نشر موقع “ومنتلي” ،  مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتناول فاكهة المانجا بشكل يومي. 1- الذكاء: تناول المانجا أو كوب من عصير المانجا في الصباح يعزز عمل الدماغ، حيث أنها غنية بفيتامين B6، والذي يحسن المزاج…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || إنّ الصداع من أكثر المشكلات التي مرت على الجميع والصداع يسبب الألم الذي يجعلنا نتوقف عن أداء المهام اليومية التي تتوجب على كلّ فرد أن يقوم بفعلها وعن أفضل المسكنات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص…

لاشك أنكم رأيتم الشعر الحريري الموجود داخل الذرة الشامي، معروف في بعض البلدان الأخرى بأسم حرير الذرة، يعد من المناجم الغنية بالقيم الغذائية والفوائد للجسم والتي لا يعلم عنها أحد ومعظم الناس يقومون بالتخلص منه والإستفادة من الذرة فقط،…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || توصلت دراسة سويدية إلى أن شرب المشروبات الغازية والسكرية ترفع نسبة الإصابة بأنواع نادرة من سرطانات المرارة والقنوات الصفراوية، وينصح أخصائي أمراض السرطان بالاكتفاء بالماء. وأشارت الدراسة السويدية إلى أن…

موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف علماء سويسريون مادة مستخلصة من ثمار الرمان بها مكونات محتملة مقاومة للشيخوخة في تطور من شأنه تعزيز سمعة هذه الفاكهة كغذاء خارق. وذكر باحثون في معهد "إيكول بوليتيكنيك فيدرال دي لوزان" في دورية نيتشر…

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  أظهرت دراسة حديثة نشرها موقع "هايل براكيسي نيت" الألماني أنّ لنباتي البقدونس والشبت القدرة على محاربة السرطان. ويؤكد الباحثون أن أوراق النباتين تحتوي كميات من مادة غلاتسيوفيانيان (أ). وهي مادة…

موقع أنصار الله || صحة وطب || يذهب معظمنا إلى الطبيب لمجرد الإحساس بعدم الارتياح. وفي غالب الأحيان يقدم لنا وصفة طبية لا ندري أو بالأحرى لا نهتم بمحتواها لعل حالنا يتحسن بعد تناول الأدوية، لكن إلى أي حد تلعب الثقة التي منحناها للطبيب…

موقع أنصار الله  || صحة وطب ||  إن البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية وهي تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير منا يأكلون البامية بكثرة إلا أن الكثيرين لا…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || توصل علماء كنديون في دراستهم الأخيرة إلى أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التي يدخل في تركيبتها الشعير، يؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وفي مناطق أخرى من الجسم بشكل كبير. ويعتقد الباحثون أن…

موقع أنصار الله || صحة وطب || أصبحت الحموضة في المعدة بالإضافة إلى الالتهاب المعوي مشكلة معوية شائعة جدًا بسبب الضغط النفسي والتوتر ونوعيّة الطعام أيضًا. عندما يرتكز نظامنا الغذائي على المكوّنات الحامضة جدًا، تبدأ المعدة خاصّةً…

أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن الأطعمة والفواكه الغنية بالألياف، تقي كبار السن من الأمراض المزمنة المرتبطة بالشيخوخة، وعلى رأسها السرطان وأمراض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية. وأوضح الباحثون بأن تناول كمية مناسبة من الخبز والحبوب…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || كشف عدد من الأطباء الألمان عن بعض الأعراض المتعلقة بتشخيص أمراض الكلى في مراحلها المبكرة وأهمها ارتفاع ضغط الدم. حيث تتمتع الكلى بنظام تنقية فريد من نوعه، يعمل على تنظيف الدم من السموم وإخراجها عبر البول،…

موقع أنصار الله || صحة وطب || توصل باحثون من معهد "هوارد هيوز الطِّبّي" إلى طريقة لعلاج السَّرطَان مبنيَّة على إيقاف نشاط البروتين "mTOR" بالاستعانة بدواء يخترق الخلايا المتصلة به. ومعروف أن "mTOR" يساهم بشكل كبير في نمو الأورام…

موقع أنصار الله || صحة وطب || النِّسيَان آفَّة العصر الحديث الذي نعيشُه، لا يفرِّقُ بين الشباب أو كبار السن، فأغلب الأشخاص يصابون بالنسيان المتكرر خلال مرحلة ما من حياتهم، حيث كشفت دراسة نشرت في مجلة sleep الأميركية، عددًا من العوامل…

ان البقاء لفترات طويلة في الخارج خلال فصل الصيف والتعرق يزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية كالجفاف وحساسية البشرة ونقص الفيتامينات والمعادن. لهذا ينصح الأخصائيون بالإكثار من الفاكهة الموسمية الصيفية والتي تكون مكوناتها في اعلى مستوياتها…

موقع أنصار الله  || صحة وطب | قد يستعمل البقدونس كنوع من العلاجات الطبية النباتية، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمّة جداً والمفيدة في مكافحة العديد من الأمراض. هو نوع من الأعشاب الغذائية التي تتمتع بقدرة فائقة على حماية الأمعاء…

موقع أنصار الله  || صحة وطب || المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي: السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.…

موقع أنصار الله || صحة وطب || يساعد الثوم في حل مشكلات الشعر، فيعمل على منع تساقط الشعر، ويساعد على تطويل الشعر والحفاظ على كثافته، كما أنه يساعد على التخلص من قشرة الرأس. ولزيت الثوم فوائدة عدة للشعر، فهو يعطي زيت الثوم الشعر اللمعان…

الجرجير من أهم الخضراوات التي تتمتع بفوائد صحية عالية ومتعددة وفى الوقت نفسه رخيصة الثمن وينصح خبراء التغذية بعدم خلو مائدة الطعام منه بقدر الإمكان. وفيما يلي أهم عشر فوائد للجرجير لأعضاء الجسم المختلفة وتأثيره على صحة الإنسان: 1 -…