موقع أنصار الله || أدب وشعر || عبد السلام المتميز
ها يا الصقر يا الهكّام يالساري المدغاش
قم واقطع خطوط الطول حلّق فيَ اجواها
شيل الحمولة من غضبنا على الأرياش
خلي تحالفهم يدون و يقراها
وبالله…
موقع أنصار الله – صحة وطب– 18 محرم 1441هـ
يتجاهل الكثير من الناس آلام الساق عند المشي لاعتباره جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، إلا أن هذا قد يكون علامة على أمر أكثر خطورة، فآلام الساق يمكن أن تكون في بعض الحالات علامة إنذار مبكر على حدوث…
موقع أنصار الله – صحة وغذاء– 17 محرم 1441هـ
يتميز العسل الملكي بلزوجته لاحتوائه على الماء ومدة تخزينه، بالإضافة لنسبة العناصر الداخلة في تركيبه وتأثرها بعوامل مناخية وجغرافية.
يعود سبب تسمية هذا النوع من العسل بالملكي أو الهلام…
موقع أنصار الله – صحة وطب– 16 محرم 1441هـ
يعتبر موضوع الإسعافات الأولية من الأمور البالغة الأهمية، والتي من شأنها أن تساعد في إنقاذ حياة الأشخاص، إليك أهم الإسعافات لبعض الإصابات.
هناك بعض الإصابات المشهورة التي من المهم أن تعرف…
موقع أنصار الله – صحة وطب– 14 محرم 1441هـ
كل الناس تقريبا يعانون، بشكل أو آخر، من مشكلات في الجهاز الهضمي في بعض الأحيان، لذلك فهي تعتبر من بين الشكاوى الأكثر شيوعا عند الأطباء.
غير أنه بالنسبة إلى أكثر من 10 ملايين شخص في العالم،…
موقع أنصار الله – متابعات– 13 محرم 1441هـ
أشارت دراسة جديدة إلى أن المراهقين الذين يقضون أكثر من ثلاث ساعات في اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي، هم أكثر عرضة لخطر مشكلات الصحة العقلية.
ووجد الباحثون أن المراهقين الذين أمضوا ساعات في…
موقع أنصار الله – 12 محرم 1441هـ
حذر أخصائي العين الإيراني حسين محمد ربيع من النظر والتحديق لفترات طويلة في شاشة الهاتف المحمول والحاسوب.
وقال حسين محمد ربيع إنّ الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة في التحديق بشاشة الهاتف المحمول…
موقع أنصار الله – صحة وغذاء– 12 محرم 1441هـ
تعد ممارسة رياضة المشي وسيلة رائعة للبدء في تحسين الصحة وفقدان الوزن. وربما يتبادر سؤال إلى الأذهان، بمجرد سماع تلك النصيحة، حول عدد الخطوات المناسب يوميا، وكانت الإجابة في السابق هي 10000…
موقع أنصار الله – صحة وغذاء– 10 محرم 1441هـ
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب الضغط أو التمرين أو الحرارة، يتم تنشيط الغدد العرقية، وتؤثر العديد من الأطعمة التي يتناولها الإنسان على رائحة الجسم لدرجة أن تأثيرها في بعض الحالات يمكن أن…
|| أدب وشعر || محمد مفلح
على نهج الحسين السبط واعلام الهدى القادات
تحدينا يزيد العصر في ثورة حسينية
عشقنا التضحية هيهات نخضع للعدا هيهات
يمانيه كما كانت وبا تبقى يمانيه
نعيش أحداث عاشورا على الواقع عمل وإثبات…
موقع أنصار الله – صحة وطب– 9 محرم 1441هـ
شدد العلماء على ضرورة الحصول على ما يكفي من البروتين، لما له من فوائد مهمة للجسم وعمل جهاز المناعة.
ووفقا لصحيفة “عاجل”، هناك خمس علامات تعد بمثابة تحذير للجسد، بأنه في حاجة لزيادة البروتين.…
موقع أنصار الله – متابعات– 8 محرم 1441هـ
كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك.
وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة “كولورادو بولدر” الأميركية، في إطار…
|| صحة وطب ||
تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن المختلفة
. وفي حديث للدكتور مجدي بدران، عضو…
موقع أنصار الله – صحة وطب– 5 محرم 1441هـ
اكتشف العلماء طريقة لمعالجة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه مادة الفول السوداني.
واعتمد العلماء في دراستهم على منهجية تسمي العلاج المناعي تحت اللسان، إذ قاموا بوضع كمية ضئيلة من بروتين…
موقع أنصار الله – 2 محرم 1441هـ
يعاني الكثيرون من آلام الظهر، ويعود ذلك لعدة اسباب، ومن أجل تفادي هذه المشكلة المزعجة يمكن اتباع عدد من النصائح للنوم بشكل سليم، ابرزها:
النوم على الظهر، اذ يساعد على توزيع الوزن بالتساوي على الجسم،…
|| أدب وشعر || معاذ الجنيد
حربٌ..؟ لَعَمري إنها الحربُ
فتلقّفُوا الضرباتِ و(انضبُّوا)
و(قِفُوا على رِجلٍ) ولا تسَلُوا
عن ردّنا.. من أين ينصَبُّ
ولتفتحوا لخيالكم أُفقاً
وتفنّنُوا.. ففضاؤنا…
موقع أنصار الله – متابعات– 2 محرم 1441هـ
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن تناول عقاقير التهاب الكبد الوبائي يمكن أن يؤدي إلى حالات نادرة من مشاكل الكبد الوخيمة أو فشل الكبد لدى المرضى الذين يعانون بالفعل من اختلال كبدي متوسط…
|| أدب وشعر || محمد مفلح
أطلق الصاروخ وأضرب بالقذيفة
واشعل الميدان بالبث المباشر
بالعيارات الثقيلة والخفيفة
من رمال البقع لا وادي الدواسر
دشنوها بالخيارات العنيفة
حرب كبرى ما لها لا اول ولا اخر
من على روس الشواهيق المنيفة…
موقع أنصار الله – صحة وطب– 27 ذو الحجة1440هـ
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى ضغط الدم، ولكن دون أن يرافق ذلك أعراض مرضية، في حين عند انخفاضه لدى الآخرين يؤثر على حالتهم الصحية وحياتهم.
ووفقا للأطباء، عندما يشخص مستوى ضغط الدم…
موقع أنصار الله || أدب وشعر || الشاعر العماني/ هلال السيابي
١ حتى متى أنتِ تحتَ النار صنعاء
لا الفجر فجر ولا الإمساء إمساء
٢ يجري الزمان على جنبيك من ظلم
تُرى ألليلِ…
موقع أنصار الله – صحة وغذاء– 26 ذو الحجة1440هـ
تعد الطماطم او البندورة من الخضروات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وتدخل في إعداد معظم الوجبات، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، كالفيتامينات ومضادات…