علاج للأرق “يخفف” حدة القلق والاكتئاب
موقع أنصار الله || صحة وطب || قال علماء إن علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن طريق الإنترنت، يمكن أن يخفف من حدة مشكلات نفسية مثل القلق والاكتئاب.
وفي تجربة على نطاق واسع نشرتها دورية “لانسيت”…