تصفح الوسم

الخضروات

الخضروات الورقية الخضراء .. فوائد صحية “سحرية”

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 17ربيع الثاني 1441هـ قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية…

الخضروات والفواكه والوفاة المبكرة.. معلومات ستدهشك

موقع أنصار الله || صحة وطب ||  قد تكون 5 حصص من الفاكهة والخضار يوميا جيدة لجسم الإنسان، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول 10 حصص، يمنع ما يصل إلى 7.8 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام. وأظهرت الدراسة التي قام بها…