#السحور

أطعمة صحية يجب تناولها في السحور لضمان الشبع والنشاط للصائم

تجنب هذه الأطعمةعلى مائدة سحورك وإفطارك

احذر هذه الأكلات في السحور

 أطعمة ضرورية وأخرى ممنوعة في السحور..

لتجب الشعور بالعطش والجوع.. تناول هذه الأطعمة على السحور