تصفح الوسم

الملفوف

الملفوف…له فوائد لا تحصى

موقع أنصار الله  – صحي– 17 جمادى الأولى ١٤٤٣هـ ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق، بحسب موقع “ياهو” الياباني، لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟ يلاحظ مؤلف المقال أنه غني بالفيتامينات والمعادن…

تعرف على الفوائد الصحية لتناول الملفوف

موقع أنصار الله  – صحي– 14 ربيع الأول ١٤٤٣هـ يعرف الملفوف باسمه العلمي الشائع “الكرنب”، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق، يتمتع الكرنب بسمعة طيبة على أنه طعام كامل لذيذ ومليء بكمية مذهلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.…