ما هو الأفضل لصحة العظام.. رياضة كرة القدم أم الجري؟ ما هو الأفضل لصحة العظام.. رياضة كرة القدم أم الجري؟
أمور تدمر صحة العظام موقع أنصار الله || صحة وطب || العظام من أهم أجزاء الجسم، فضعفها يؤدي إلى الضعف والإصابة بالعديد من الأمراض، فهي بمثابة دروع لجميع أجهزة الجسم، فالجمجمة تحمي الدماغ والقفص الصدري يحمي الرئة والقلب، كما أن العظام هي المصدر الأساسي للحركة.…
