موقع أنصار الله || صحة وطب || تعمل الرياح الباردة في العراء، والأجواء الجافة داخل البيت في فصل الشتاء، على إصابة جلودنا بالتجفف والتشقق والالتهاب، وهناك وسائل طبيعية لمحاربة هذه التبدلات النسيجية غير المرغوبة، بتناول بعض الأغذية الغنية بالف...
موقع أنصار الله || صحة وطب || البازلاء الخضراء هي أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ. وتحتوي البازلاء على العديد من الفوائد الغذائية، نظراً لأنها غنية بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان، فهي غنية ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعتبر التوتر أو الإجهاد من المؤثرات شديدة الخطورة على جسم الإنسان، فمن الصداع الشديد إلى الأرق، ومشاكل الجهاز الهضمي، تتراوح درجات تأثير التوتر على جسم الإنسان. ووفق تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” كشف الدكتور روجر هندرسو...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كشفت نتائج دراسة جديدة عن طريقة مضمونة للحفاظ على النشاط الذهني في الشيخوخة وهي ممارسة التمارين الرياضية باعتدال أو بكثافة لعدة سنوات. وبينت الدراسة أن الأشخاص البالغين الذين مارسوا التمارين الرياضية كان لديهم خطر أقل ع...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يسعى الآباء والأمهات إلى حماية الأبناء من المشاكل الصحية باستمرار، لكن تهاجمهم الأمراض من آن لآخر، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة. ويعتبر الالتهاب الرئوي من الأمراض الرئيسية التي تصيب الأطفال، وتتسبب في استمرار ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن شراب الزنجبيل يعتبر بمثابة ينبوع الصحة في الشتاء، حيث أنه يعمل على الشعور بالدفء ويحارب نزلات البرد. وقد أوضحت المجلة أن الزيوت الطيّارة بشراب الزنجبيل تعمل ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يؤدي الهواء الجاف والبارد إلى جعل البشرة حمراء ومتحسّسة وموجبة للحك، وتعتبر مشكلة جفاف البشرة واحدة من المشكلات التي تواجه البشرة في الشتاء، ولذا يجب أن توفّر العناية الكافية لها وتقوم بتوفير الوقاية من جفاف البشرة في ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام بالكبد والمحافظة عليه...
موقع أنصار الله || صحة وطب || عادة يرتبط فصل الشتاء بكثرة الإصابة بنزلات البرد التي يصاحبها التهاب الحلق ومشاكل في الجهاز التنفسي، وذلك لنشاط العدوى الفيروسية في هذا الوقت من العام نظراً للتغير في الأحوال الجوية. ويعتبر الأناس الأكثر عرضة لنزلات ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||ربطت دراسة حديثة أجريت في إسبانيا بدعم من مركز أبحاث السرطان العالمي في لندن ولأول مرة بين الأغذية الغنية بالدهون وتسريع انتشار الأمراض السرطانية. وكشفت الدراسة عن بروتين مسؤول عن عملية امتصاص الدهون يعلب دوراً رئيسياً ف...
موقع أنصار الله || صحة وطب || الكثير منا يقوم برمي قشر البطاطا واستخدام اللب في الطبخ، الا ان هناك فوائد يجهلها البعض لقشور البطاطا يمكننا الاستفادة منها جمالياً وصحياً. اليكم أبرز هذه الفوائد لقشور البطاطا: – تساعد في إبقاء عملية الأيض سليمة...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تحوي القهوة على الكثير من الفوائد، ولكن هل تضر إن تم شربها بعد الأكل؟ أضرار شرب القهوة بعد الاكل تقلل القهوة عندما تشرب بعد الأكل، من فرصة الجسم في الاستفادة من العناصر الغذائية التي يحتويها، كما أنها تسبب ضع...
موقع أنصار الله || صحة وطب || اشارت الدراسات إلى أن مادة النيكوتين الموجودة في التدخين هي المادة التي تلعب الدور الأكبر في التأثير على الجهاز العصبي بحيث إنها تقوم بتغيير النواقل العصبية في الجهاز العصبي بما يحدث الإدمان على التدخين وصعوبة التخلص من...
موقع أنصار الله || صحة وطب || على الرغم من انتشار التحذيرات الصحية تجاه شرب مشروبات الطاقة، يستمر الكثير من الأشخاص في تناول هذه المشروبات بشكل يومي، ظنا منهم أنها مفيدة وتعطي طاقة عالية للجسم. ولكننا بطبيعة الحال لا نعلم الأثر الحقيقي لمشروبات الطا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أفادت خدمة معلومات المستهلك أن التمر يعتبر مصدراً متكاملاً لإمداد الجسم بالطاقة، ونظراً لأنه يحتوي على ما يقرب من 65% من الكربوهيدرات، التي تتكون من السكر في الأساس، فإنه يعمل على رفع مستويات السكر في الدم. ومع...
موقع انصار الله || صحة وطب || تحوي في مكوناتها على أكثر من 30 عنصرًا ومركبًا مهمًا لتعزيز صحة جسم الإنسان تحوي في مكوناتها على أكثر من 30 عنصرًا ومركبًا مهمًا لتعزيز صحة جسم الإنسان الملوخية هي نبتة تحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء، وتحوي ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أوضح خبير التغذية شتيفان كابيش أنه يتعين على الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد تناول كوب من عصير البرتقال مع وجباتهم الغذائية، وعلل الخبير بالمعد الألماني للتغذية ذلك بأن فيتامين سي يعزز من امتصاص الحديد في الدم....
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعرف معظم الناس فوائد العسل ويحرصون على شرائه وتناوله، إلا أن الغالبية العظمى لا تعرف فوائد العسل "الخام" الآتي مباشرة من خلية النحل. معظم أنواع العسل الموجودة في المحلات تكون قد تعرضت لعمليات معالجة وتجهيز قبل تعب...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تمتاز بحبوب “الحنطة السوداء” بمذاق محبب والذي يماثل مذاق الجوز، إلى جانب احتوائها على كميات عالية من الألياف الطبيعية التي تمنح الإنسان الشعور بالامتلاء والشبع عند تناولها قبل الوجبات لقدرتها الكبيرة في تخفيض الشهية...
موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي. فبعد أن أصبحت المشاكل النفسية جزءا من حياة الناس اليومية وباتت تؤثر على عمل الدماغ وتسبب فقدان الذاكرة أحي...