موقع أنصار الله  – صحي– 24 جمادى الأولى ١٤٤٣هـ يبحث الجميع عن أماكن سطوع الشمس في فصل الشتاء لمنحهم الشعور بالدفء والانتعاش في ظل برودة الطقس وقصر فترة النهار في هذا الفصل من العام. عرض موقع “الكونسلتو” تقريرا استعرض عدة فوائد للتعرض لأشعة الشمس تت...

موقع أنصار الله  – صحي– 21 صفر ١٤٤٣هـ هل تعتقد أنك حصلت على ما تحتاجه من فيتامين “د”، من خلال التعرّض لأشعة الشمس، بالقرب من نافذة منزلك؟ قد تكون مخطئاً. ويقول البعض إن الجلوس عند النافذة  بالقرب من ضوء الشمس، يُعتبر أمرًا كافيًا لتلقي ما يحتاجه جس...