إذا كنت جائعا قبل النوم.. إليك هذه الاطعمة
موقع أنصار الله – صحي– 4 رجب ١٤٤٣هـ إذا أراد الشخص أن يحافظ على حالة صحية جيدة، فعليه أن يتخلى عن فكرة الأكل قبل النوم، لكن هذه الفكرة تبدو مثالية، فالإنسان ربما يجوع قبل أن يأوي إلى الفراش، فما العمل؟ ويقول موقع “هافينغتون بوست” الأميركي إن ما تخ...