موقع أنصار الله – متابعات – 15 صفر 1445هـ ينصح الدكتور أندريه ببروفسكي الأستاذ المشارك بكلية الطب بجامعة بطرسبورغ، بتناول الثمار والفواكه والخضراوات الورقية للتغلب على الإجهاد. ويشير بوبروفسكي في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن هناك منتجات يساعد تناو...
موقع أنصار الله – صحي– ١ جمادى الأولى ١٤٤٣هـ كما هو معروف، التوتر له تبعات سلبية على الصحة النفسية والجسدية، حيث يتسبب خصوصا في ارتفاع ضغط الدم. إطلاق هرمونات التوتر يجعل الإنسان في حالة تأهب دائم. وحسب الدراسة، التي أجرتها إحدى شركات التأمين الصح...
موقع أنصار الله – صحي– 22 ذو الحجة ١٤٤٢هـ الإصابة بالإجهاد أو الشعور بالتعب له أسباب عديدة، ولكن يرى بعض المتخصصين أن نقص الغذاء يظل المسبب الأكثر شيوعا. فعدم حصول جسم الإنسان على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن يؤثر بالسلب على عمليات التمثيل...