موقع أنصار الله – متابعات – 2 ربيع الأول 1444هـ قد يكون العثور على بدائل صحية يشكل أمرًا مربكًا في بعض الأحيان، ولكن هذا لا يعني أن الاستسلام هو الحل المناسب. فهناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يمكن استبدالها بأخرى أكثر صحية. وعلى سبيل المثال...

موقع أنصار الله  – صحي– 5 محرم 1442هـ من المعروف عالميًا أن شرب الصودا ليس مثاليًا للصحة العامة، إنها المشروب الوحيد الذي ينصح أي خبير بالبقاء بعيدًا عنه، لأنه من السهل جدًا الاعتياد على احتساء بضع علب منه يوميًا. لكن ماذا يحدث بالضبط للجسم عندما ي...

موقع أنصار الله  – صحي– 1 رجب 1441هـ تسبب كثرة المياه الغازية أضراراً كبيرة لجسم الإنسان، منها زيادة الوزن، وهلاك الأسنان، و ظهور حب الشباب، والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني الخطير، بالإضافة لأرق النوم. ومع وجود الكثير من المدمن...