أخطاء شائعة تضر بجهاز المناعة لدينا

موقع أنصار الله – متابعات – 4 شعبان 1446هـ إن الجهاز المناعي هو آلية الدفاع التي يستخدمها الجسم لمحاربة الغزاة. وهو عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والبروتينات التي تدافع عن الجسم ضد العدوى. وهناك العديد من القوى الخارجية التي تؤثر على أجسامنا مثل ال...

أغذية حيوية لتقوية المناعة

موقع أنصار الله – صحي – 29 ربيع الآخر 1444هـ هناك منتجات تشكّل مصدراً ممتازاً لليود والفيتامينات الأخرى، الذي يمكن تحديد نقصه في الجسم من خلال الانتباه إلى العديد من الأعراض. أوصت أخصائية أمراض الحساسية والمناعة والأطفال، بتناول التوت والمأكولات البح...

 تعرف على أهم علامات نقص المناعة الأولية

موقع أنصار الله – متابعات – 1 ربيع الثاني 1444هـ تعتبر نقص المناعة الأولية من المشكلات الصحية الخطيرة التي تهدد الجسم بعشرات الأمراض، وحال تدهور المناعة تظهر العديد من العلامات، فما هي؟. ويعد نقص المناعة الأولية (PI)، المعروف أيضاً باسم “الأخطاء ال...

عادات تقوي مناعتك في الشتاء

موقع أنصار الله  – صحي– 18 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، يساعد تناول وجبة الإفطار في إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك، و من ال...

احذرمن عادات تدمر مناعة جسمك

موقع أنصار الله  – صحي– 1 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ نشر موقع “Eat This Not That” ، تقريراً حول العادات الخاطئة التي يجري اتباعها في وجبة الفطور ويكون لها تأثير كبير على جهاز المناعة، لافتاً إلى أن هذه العادات يمكن أن يصل تأثيرها إلى عمل جهاز المناعة وتحول د...

أهم عناصر المناعة وكيفية تعزيزها في الجسم

موقع أنصار الله  – صحي– 7 ربيع الأول ١٤٤٣هـ أعلنت اختصاصية التغذية الروسية، ريما مويسينكو، أن غياب أي عنصر متعلق بالمناعة في الجسم يعزز احتمال تعرض الإنسان للمرض أو نزلات برد مختلفة خلال فصل الخريف. وقالت مويسينكو : “إذا كان هناك مستوى منخفض من الم...

ما هو “السلاح السري” للمناعة؟

موقع أنصار الله  – صحي– 16 صفر ١٤٤٣هـ حدد الطبيب والمدون الروسي فيليب كوزمينكو، ثلاث خطوات لتقوية المناعة في مقابلة مع سبوتنيك. وقال إن الطريقة الأكثر موثوقية لتقوية دفاعات الجسم هي التطعيم ضد الأمراض الخطيرة مثل كوفيد-19 والإنفلونزا،  وهذه هي الخط...

5 علامات تحذيرية على ضعف المناعة

موقع أنصار الله  – صحي– ٢ ذو القعدة ١٤٤٢هـ يحمي نظام المناعة أجسامنا من الهجمات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو الطفيليات، ومن مسببات الأمراض القاتلة التي تغزو أجسادنا. إذا كنت غالبا ما تمرض أو تشعر بالإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب ضعف جهاز المناعة...

أطعمة تدمر جهاز المناعة

موقع أنصار الله  – صحي– 24 شعبان ١٤٤٢ هـ في مفاجأة ركزت عليها كورونا، كشفت دراسة جديدة أن مادتين كيميائيتين توجدان بشكل شائع في الأطعمة المُصنعة يمكن أن تضر بجهاز المناعة، كثلاثي بيوتيل هيدروكينون TBHQ، وهي مادة حافظة توجد في أكثر من 1000 نوع من الأ...

علامات تكشف ضعف المناعة

موقع أنصار الله  – صحي– 25 رجب ١٤٤٢هـ يتكون جهازنا المناعي من خلايا الدم البيضاء والغدد الليمفاوية والأجسام المضادة التي تساعدنا على مكافحة العدوى، ولكن قوة هذا الجهاز المناعي تختلف من شخص إلى آخر، ويحتاج أصحاب المناعة الضعيفة إلى تعزيزها حتى يتمكنو...

8 علامات تحذيرية يرسلها جهاز المناعة الضعيف

موقع أنصار الله  – صنعاء– 28 رمضان 1441هـ تظهر الحاجة إلى جهاز مناعة قوي هذه الأيام وذلك مع استمرار تفشي فيروس كورونا المستجد. ولسوء الحظ، يمكن للعزل الذاتي إتلاف طبقات الحماية الخاصة، وإليك كيفية معرفة ما إذا كان جهاز المناعة لديك ضعيفا، بحسب ما ج...