7 أطعمة غنية بالفوسفور لصحة العظام مع تقدم العمر
موقع أنصار الله – صحي– 9 ذو القعدة ١٤٤٣هـ إن نقص الفسفور من الحالات غير الشائعة، ويعد هذا هو السبب بشكل جزئي في عدم الإلمام بنوعية الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية منه، على الرغم من أنه معدن حيوي يقوم بالعديد من المهام في جسم الإنسان من بينها الحفا...