فاكهة تساهم في تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري
موقع أنصار الله – صحي – 30 ذو القعدة 1443هـ يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات. ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة Food Research International فإن الفواكه الغنية با...