عادات يومية سارقة لطاقة جسمك.. احذرها
موقع أنصار الله – صحي– 28 جمادى الآخرة ١٤٤٣هـ ما لا يدركه الكثيرون هو أن مستوى طاقة الجسم على العديد من العوامل غير عدد ساعات النوم الكافي. بما في ذلك بعض العادات اليومية التي يمكن أن تجعلك متعباً. الجلوس على جهاز كمبيوتر طوال اليوم يمكن أن يؤدي ...