أعراض نقص الحديد عند الأطفال
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكد طبيب الأطفال الألماني “هيرمان جوزيف كال” أنه في حال وجود نقص حديد في جسم الأطفال فإن ذلك يهددهم بالإصابة بفقر الدم والذي يدعى الأنيميا.
واشار كال إلى أن أعراض نقص الحديد تضعف التركيز والدقة وتراجع مستوى التحصيل الدراسي وزيادة النعاس أثناء النهار والشحوب وفقدان الشهية وتقصّف الأظافر والشعر وجفاف الشفاه وتشققها بالإضافة إلى اضطراب الساقين المعروف باسم متلازمة “تململ الساقين”، وغيرها من الكثير من العوارض.
وينبغي زيارة طبيب مختص عند ملاحظة هذه الأعراض للتحقق من الإصابة بنقص الحديد عبر إجراء فحص للدم.
وأوضح الطبيب أنه من الممكن تزويد الجسم بالحديد من خلال تناول الأطعمة الغنية به كاللحوم والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والشمندر الأحمر والسمك والبيض ومنتجات الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات، وعند الضرورة يمكن أيضا اللجوء إلى مكملات الحديد.
المصدر: موقع الوقت