التهاب اللثة…طرق العلاج المنزلية الفعالة

موقع أنصار الله – متابعات – 26 شعبان 1446هـ

يُعد التهاب اللثة (Gingivitis) أحد أكثر مشاكل الفم شيوعًا، وهو ناتج عن تراكم البكتيريا والترسبات حول الأسنان، مما يؤدي إلى تهيج اللثة والتهابها. في حال إهمال العلاج، قد يتفاقم الأمر ليؤدي إلى مشكلات أكثر خطورة مثل تراجع اللثة أو فقدان الأسنان. في هذا المقال، سنتعرف على الأسباب والأعراض، بالإضافة إلى أفضل الوصفات المنزلية لعلاج التهاب اللثة.

أسباب التهاب اللثة

يمكن أن تتسبب عدة عوامل في الإصابة بالتهاب اللثة، من بينها:

إهمال نظافة الفم: عدم تنظيف الأسنان بانتظام يؤدي إلى تراكم البلاك والبكتيريا.

التدخين ومضغ التبغ: يساهمان في ضعف أنسجة اللثة وزيادة خطر الالتهابات.

استخدام بعض الأدوية: مثل أدوية السرطان، أدوية الصرع، الأدوية المنشطة، وحبوب منع الحمل.

الوراثة: قد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة بسبب الجينات الوراثية.

الإصابة بمرض السكري: يؤثر على صحة الفم ويزيد من احتمالية حدوث الالتهابات.

الحمل والتغيرات الهرمونية: تؤثر على حساسية اللثة وتجعلها أكثر عرضة للالتهاب.

عدم استخدام خيط الأسنان: يؤدي إلى تراكم الترسبات بين الأسنان ويسبب التهاب اللثة.

أعراض التهاب اللثة

يظهر التهاب اللثة بعدة علامات واضحة، أبرزها:

احمرار اللثة وانتفاخها.

نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان، خاصة عند استخدام الفرشاة أو الخيط.

رائحة الفم الكريهة نتيجة تراكم البكتيريا.

تراجع اللثة أو انحسارها مما يكشف عن جذور الأسنان.

تخلخل الأسنان أو فقدانها في الحالات الشديدة.

تجمع طبقة لزجة على الأسنان بسبب تراكم البلاك.

أفضل وصفة منزلية لعلاج التهاب اللثة

يمكنك تحضير وصفة طبيعية فعالة باستخدام مكونات بسيطة تساعد في تهدئة الالتهاب وتقليل الأعراض:

المكونات:

ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

ملعقة صغيرة من زيت القرنفل.

ملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا الخشن.

طريقة الاستخدام:

يتم خلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.

تُدهن اللثة الملتهبة بهذا الخليط 3 مرات يوميًا للحصول على نتائج فعالة.

طرق الوقاية من التهاب اللثة

لحماية اللثة والحفاظ على صحتها، يُفضل اتباع النصائح التالية:

✔ تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام معجون غني بالفلورايد.

✔ استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة الترسبات بين الأسنان.

✔ الغرغرة بغسول فمٍ مضاد للبكتيريا للحفاظ على صحة اللثة.

✔ المضمضة بالماء والملح أو ماء القرنفل لتهدئة الالتهابات وتقليل التورم.

✔ الإقلاع عن التدخين لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة.

✔ زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات وتنظيف الجير المتراكم.