موقع أنصار الله - متابعات – 15 صفر 1447هـ
مرضى الكلى يتبعون أنظمة غذائية خاصة تهدف إلى تخفيف العبء على الكلى، ومن أهم هذه الضوابط التحكم في تناول البوتاسيوم والأملاح. وتُعتبر المانجو من الفواكه التي تحتوي على نسبة من الأملاح، ما يثير تساؤلات حول مدى ملاءمتها لمرضى الكلى.
في الحقيقة، المانجو ليست ضارة لجميع مرضى الكلى بشكل مطلق، إلا أن محتواها العالي من البوتاسيوم قد يشكل مصدر قلق خاصة للأشخاص في المراحل المتقدمة من مرض الكلى. لذلك، يعتمد تناولها على الاعتدال، حيث توجد أنواع من المانجو تحتوي على مستويات أقل من البوتاسيوم، مما يجعلها خيارًا أكثر أمانًا لبعض المرضى.
يُعد تقليل البوتاسيوم في النظام الغذائي أمرًا ضروريًا لمرضى الكلى، نظرًا لأن الكلى في هذه الحالة تفقد قدرتها على تنظيم مستوياته بشكل فعال، وقد يؤدي تراكم البوتاسيوم في الجسم إلى مضاعفات صحية خطيرة. إلى جانب المانجو، هناك فواكه أخرى غنية بالبوتاسيوم مثل البطيخ والموز والبرتقال والخوخ المجفف والطماطم، والتي يُفضل التقليل منها في النظام الغذائي.
من ناحية أخرى، توجد فواكه منخفضة البوتاسيوم تُعتبر آمنة أكثر لمرضى الكلى، منها التفاح، العنب، والفراولة، ويمكن الاعتماد عليها كخيارات صحية في النظام الغذائي.
أما العصائر المعلبة والمشروبات مثل الشاي المثلج، فهي غير مناسبة لمرضى الكلى بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الأملاح والمكونات غير الصحية.
باختصار، يمكن لمرضى الكلى تناول المانجو باعتدال مع الانتباه لمستويات البوتاسيوم لديهم، مع التركيز على الفواكه الأقل محتوى من البوتاسيوم لضمان صحة أفضل وتقليل الضغط على الكلى.
