موقع أنصار الله || صحة وطب || يعتقد بعض الناس أن الصيام يؤدي إلى الكسل والتعب وقلة الحركة، ولكن ذلك غير صحيح؛ حيث إن الإنسان عند الصيام يكتسب العديد من الأمور المهمة، وفي هذا المقال جمعنا لكم فوائد الصيام من الناحية العلمية...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يتأثر عمل الجهاز الهضمي والأيض، خلال فترة صيام شهر رمضان، حيث تنخفض أحماض المعدة وينخفض معدل الأنسولين في الجسم، كما يستخدم الجسم الدهون لإنتاج الطاقة بعد نضوب مخزون السكر، لذلك فإنه من المهم جداً حسن اختيار وجبات الإف...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||مع بداية شهر الصوم ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والإمساك والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية العالية، وهنا نستعرض أبرز الأطعمة الي يجب...
موقع أنصار الله || صحة وطب || غالباً ما يلازم الصداع الشديد معظم الناس في رمضان مع ساعات الصيام الطويلة والعمل وارتفاع درجات الحرارة، فكيف نتغلب على الصداع أثناء الصيام؟ وبحسب قول الأطباء، ينقسم الصداع إلى نوعين، نوع قبل الإفطار، ونوع بعد الإفطار. ...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||مع طول ساعات الصيام تتضاءل الطاقة تدريجياً في جسم الصائم وتصبح مهمات التركيز والقيام بالأعمال أصعب أكثر فأكثر، ورغم أن ذلك يبدو طبيعياً إلا أن السبب الرئيسي في ذلك هو عادات الطعام السيئة، فالكثير من الوجبات عالية السكر ل...
موقع أنصار الله || صحة وطب || بعد دراسات وأبحاث عديدة حول إيجاد حلّ للصلع وتساقط الشعر، الذي تعانيه نسبة كبيرة من الناس، توصل العلماء إلى دليل جديد في خلايا الجسم، سيجعل من إمكانية طرح علاج للصلع أمراً ممكناً. فبعدما اعتقد العلماء سنين طويل...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يتناولُ المسلمون وجبة السّحور في آخرِ ساعات قبل الإمساكِ لتساعدهم على تحمّل ساعات النّهار الطّويلة بلا طعامٍ أو شراب، ولذلك يتساءل الجميع عن أفضل مكوّنات لهذه الوجبة لتقليلِ شعورهم بالجوع والتّعب والإرهاق خلال الشّهر، ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || منذ أكثر من 50 عاماً، اكتشف العالم أن التدخين قد يكون سبباً رئيسياً في الكثير من حالات الموت. ورغم أن التدخين ما زال يعتبر السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة، إلّا أن 42.1 مليون شخص...
موقع أنصار الله || صحة وطب || القول إن المشي حافي القدمين يسبب مجموعة من الأمراض ومن العادات غير الصحية، معلومة ترسخت في أذهاننا من آباءنا وأجدادنا الذين تناقلوها عبر الأجيال، لكن الدراسات الحديثة اكتشفت عكس ما كان يتوقعه الجميع إذ بحسب دراسة أجراها...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||كشفت دراسة علمية حديثة، أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 25% يمكن أن يساعد على إبقاء الشباب ويمنع ظهور الشيخوخة، والصيام قد يساعد أيضا على الوقاية من الأمراض المزمنة. ووفقًا لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يصاب الأطفال بأمراض معينة أكثر من غيرها فى فصل الصيف، ما يجعلها ترتبط ارتباطا وثيقا بفكرة الحرارة والمرض الموسمى، ومن هنا يجب على كل أم أن تخاف على أطفالها وتحميهم من هذه الأمراض التى نقدم لكِ أبرزها وأكثرها شيوعا وفقا ...
تعلم أن فيتامين د مهم، وتحاول أن تحصل عليه من مصادره المختلفة، الا أن الخوف يبقى موجوداً لديك حيال عدم الحصول على الكمية الكافية منه. دعنا نعرفك على أعراض نقص فيتامين د: تتناول وجبات متوازنة، وتحصل على كمية كافية من النوم، وتضع واقي الشمس قب...
موقع أنصار الله || صحة وطب || في حين أنّه يمكن التخلّص من بعض أنواع أوجاع الرأس عن طريق المسكّنات وكوب من المياه، إلّا أنّ الأشكال الأخرى تكون متواصلة وأكثر حدّة، لا بل يُحتمل أن تهدّد الحياة. فما هي؟ من الضروري أن يُجيد كلّ شخص التمييز بي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون صينيون أن النقود التى يشيع استخدامها من شخص إلى شخص كل يوم فى جميع أنحاء العالم تحمل الميكروبات الضارة التى تتكاثر وتتحول إلى أقوى وأشرس ويصعب علاجها. ووفقاً للموقع الط...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||جميعنا يتعرض لضغوط نفسية وإجهاد عقلي أو عضلي ناشىء عن طبيعة عمل كل شخص يضاف إلى ذلك المشاكل التي نتعرض لها في حياتنا اليومية. هذه الضغوط تؤثر بشكل أو بأخر على إنتاجيتنا في العمل ومن الممكن أن تتسبب بخسائر اقتصادية لصاحب...
موقع أنصار الله || صحة وطب || ارتبط مرض الكوليرا في الأذهان بظهوره كوباء أنهى حياة الكثير من البشر في مراحل مختلفة من التاريخ. ومع ظهور الحديث عن ظهور المرض مؤخرا في اليمن، يعود الاهتمام من جديد بالكوليرا، فما هو هذا المرض وكيف يصيب الإنسان؟ ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تتميز الموائد الرمضانية بطعم خاص، يختلف عن الموائد في غيرها من الأيام، نعرض لكم مجموعة من النصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في شهر رمضان. ويشكل التغيير الجذري في مواعيد الوجبات تحدياً حقيقياً إزاء محاولة اتباع تغذية صح...
موقع أنصار الله || صحة وطب || نصاب بحالة من الهلع والذعر عندما نتعرض لاصفرار مفاجئ فى العين، وهو عبارة عن تغيير لون الجزء الأبيض من العين إلى اللون الأصفر وتسمى هذه الحالة بـ”اليرقان” وتحدث عندما ترتفع نسبة مادة “البيليروبين” فى الدم، وفى الغالب يتع...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات بالصدفة، اكتشف علماء من السويد أن “لبن الأم” يحتوي على مادة تقتل خلايا الأورام. ووفقا لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أصبح “لبن الأم” يُستخدم في مكافحة مرض السرطان. وأشارت إلى أن التجارب التي أجريت على ...
توصل علماء تابعون لجامعة برمنغهام البريطانية إلى نتائج جديدة حول أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان. يقول البروفيسور ويبك أرلت: “بينت نتائج أبحاثنا الأخيرة أن نحو 10% ممن يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم لديهم مشاكل في عمل الغدة الكظرية، وأجسا...