4 أطعمة قد تُفاقم آلام المفاصل: تجنّبها لصحة أفضل

موقع أنصار الله - متابعات – 22 محرم 1447هـ يُعدّ الالتهاب المزمن في المفاصل والعضلات من أكثر المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة، ويُجمع الخبراء على أن التغذية تلعب دورًا محوريًا في تخفيف هذه الأعراض أو تفاقمها. وتوصي إدارة الغذاء والدو...

7 طرق فعالة للحفاظ على صحة مفاصلك

موقع أنصار الله - متابعات - 17 شعبان 1446هـ تُعتبر العناية بالمفاصل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم مع التقدم في العمر، فهي تساهم في استمرارية الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. يشبه العناية بالمفاصل صيانة السيارة؛ فإذا أردت ...

كيف نستخدام نبات القراص لتخفيف آلام المفاصل؟

موقع أنصار الله – صحي – 8 ربيع الأول 1444هـ نبات القراص هو نبات طبي معروف لا يخفف فقط من أعراض التهاب المفصل التنكسي (الفصال العظمي)، بل ويستخدم ايضاً في علاج النقرس والروماتيزم والتهاب المفاصل، كما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة “فوكوس” الألمانية. يح...