موقع أنصار الله - متابعات - 8 شوال 1446هـ مما لا شك فيه أنه طقس بسيط في الصباح يتلخص بتناول 3 تمرات و5 حبات لوز فحسب، يمنح الجسم الكثير من العناصر الغذائية بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فقد احتلت هذه الأطعمة على م...
موقع أنصار الله - متابعات - 16 رمضان 1446هـ يُعد التمر من أفضل الخيارات لبدء الإفطار خلال شهر رمضان المبارك. فهو غذاء غني بالعناصر الغذائية ويعد من السنة النبوية التي يحرص المسلمون على اتباعها. لكن، قد يتساءل البعض عن العدد الأمثل من حبات التمر التي...
موقع أنصار الله - متابعات - 23 ربيع أول 1446هـ يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويقدم العديد من الفوائد الصحية. الفوائد الصحية للتمر مناسب لمرضى السكري: يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله منا...
موقع أنصار الله – متابعات – 14 رمضان 1445هـ خلال شهر رمضان، يعد تناول التمر والماء عند الإفطار والسحور من العادات المفيدة للصحة. يساهم ذلك في تعويض فقدان السوائل وتوفير الفيتامينات الغذائية الهامة مثل فيتامين C وD اللذان يحتويهما التمر. وفقًا لموقع...
موقع أنصار الله – صحي – 10 رمضان 1444هـ يعد التمر من الثمار الغنية بالمواد الغذائية المفيدة للجسم بصورة عامة ويمثل عنصرا أساسيا في موائد إفطار الصائمين في شهر رمضان. ولهذا السبب، يتسابق الناس في شراء التمور مع بداية شهر رمضان حتى ينتفعوا بفوائده ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يرتبط شهر رمضان لدى الكثيرين بتناول حبات التمر في بداية وجبة الإفطار، وهي عادة مستحبة عملاً بالأحاديث النبوية الشريفة. ويقدم التمر فوائد غذائية لا تحصى للجسم، وتزيد الحاجة إليه في شهر رمضان المبارك، حيث يحتاج ا...