موقع أنصار الله || صحة وطب || هل يوجد في لوزتاكم دمامل صغيرة بيضاء؟ هل تجدونها في الحنجرة أيضاً وتواجهون صعوبة في البلع ورائحة النفَسَ الكريهة؟ إذًا أنتم مصابون بالتأكيد بحصى اللوزتين. هذا العارض ليس خطيراً جداً، ولكن من المهم أن تضعوا حداً لإفرازا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || التمر من أكثر أنواع الفاكهة انتشارا، وهو غذاء صحي مركز وطبيعي، يتغذى على ثماره كثير من الناس حول العالم لتميزه على كثير من الأغذية الأخرى باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وتفوق الموجودة في بعض انواع ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تمتاز ثمار الكيوي بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتوفر للجسم كميات وافرة من الفيتامين "C" والألياف ومضادات الأكسدة. تحتوي الكيوي على نحو 93 ملغراماً من فيتامين "C"، وهي الفاكهة الوحيدة التي تعطي الجسم الجرعة ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات يتفق الخبراء بأن الوقاية من مرض السكر تبدأ في البيت. يقول دوغ فارير، مؤلف سلسلة Fat to Skinny، “الأهل يمسكون بزمام الأمور عندما يتعلق الأمر بالحمية الغذائية الصحية لأطفالهم.” وينصح فارير بضرورة شرح المرض للأطفا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || ذكرت دراسة حديثة أن الأطفال، الذين لا يدخنون لكن يعيشون وسط بالغين يدخنون السجائر الإلكترونية، ربما يبدأون في الاعتقاد بأن التدخين شيء جيد. وقال الفريق واضع الدراسة، التي نشرت في دورية صحة البالغين، إن تدخين ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات تعتبر فاكهة التين من أشهر الفاكهة في آسيا والشرق الأوسط، واميركا الوسطى، تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية التي توفر للجسم ما يحتاج اليه من مواد غذائية صحية وفيتامينات ومعادن وغيرها من المكونات الغذائية الاساسية. ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تعتبر المضادات الحيوية نعمة لأنها تحد من الاصابة بالأمراض المعدية، إلا أن استخدامنا المفرط لها أدى إلى مقاومتها للبكتيريا. وذكر موقع theheartysoul أن مليوني شخص بالولايات المتحدة يصابون سنوياً بالبكتيريا المقاومة للم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أضحت عبوات المياه التي يُعاد استخدامها من بين الأدوات الرئيسة التي تُرافق الأولاد، والشباب، والكبار طوال اليوم نظراً إلى تكلفتها الفعّالة وإعتبارها صديقة للبيئة. لكنّ الحقيقة هي أنّ هذه القناني تحتاج إل...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أشار العلماء الصينيون إلى خطر رئيسي لتعاطي العقاقير الطبية والمكملات الغذائية التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة. ونشرت دراسة في هذا الموضوع في مجلة " Redox Biology " العلمية. ووفقا للأطباء، فإن الأدوية التي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || الاكتئاب هو مرض نفسي، أو حالة نفسية، ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتعلق بخلل في المزاج، حيث يحدث تغير سريع وحاد في المزاج، ونفور من القيام بالأعمال والأنشطة، ويؤثر على شعور الشخص، ويضفي عليه أفكارا سلبية. وهو مرض ي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعد الفشار وجبة مثالية خفيفة لاتباع برنامج غذائي صحي، وذلك لعدم احتوائه على الدهون والسكر، ولاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، فإذا شعرتِ بالجوع بين الوجبات يمكنكِ تناول كمية من الفشار تعطيكِ إحساسًا سريعًا بالشبع. &nbs...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يحظى السمك بشعبية كبيرة من بين الأطعمة الأخرى؛ نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة جداً من الأحماض الدهنية والأوميغا، بالإضافة إلى أنه غني جداً بالبروتين. حسناً، هل تنتبهون بشكل كافٍ عند اختياركم للأسماك؟ هناك بعض التنبيهات...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات استمرار استخدام الهاتف الذكي يعرض الإنسان للكثير من المشكلات الصحية، إلا أن دراسة جديدة توصلت إلى أن الهواتف الذكية تسبب المزيد من الأضرار الصحية أكثر مما كان معتقدا في السابق، خاصة بالنسبة للعين. وكشفت الدراس...
معلومات صحية عامة : - ممارسة الرياضة يمكن أن تقوى الجهاز المناعي وقد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية . - الدهو الصلبة تحتوي على الدهون المشبعة أو الدهون التي يمكن ان ترفع الكولسترول "السيء" (LDL) في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، الحارة منها. وعادة تفرز المعدة مجموعة من الأحماض، أهمها حمض الهيدروكروليك ومجموعة من الإنزي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعاني معظم الأشخاص من نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء نظرًا لإنتقال الفيروسات. وفي هذا السياق، كشف موقع "Evo News" عن طريقة سهلة لطرد الإنفلونزا بشكلٍ سريع، ومن دون أي مضادات كيميائية. ويكتمل سرّ العلاج با...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أعلن أطباء بريطانيون عن فشل علاج رئيسي لمرض “الملاريا” لأول مرة في تحقيق نتائج إيجابية على مرضى مصابون بهذا المرض الطفيلي في بريطانيا. ونقلت “بي بي سي” عن الأطباء المختصين قولهم أن التركيبة الدوائية لم تتمكن من...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تعد مشاكل الجهاز الهضمي من الأمراض الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، فهي تسبب الانتفاخ، والغازات، والإمساك، واضطرابات المعدة وغيرها من الأعراض المرتبطة بسوء عملية هضم الطعام. وبما أن الهضم الجيد للطعام هو مفتاح الحصول على...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كشفت أحدث الدراسات الطبية التي قام بها الطبيب الفرنسي، كلير فرايسينية، عن أن أوراق وزيت الزعتر تستخدم كمضادات للبكتيريا لتخفيف التهابات الشعب الهوائية واسترخاء العضلات. وكشف المتخصص فى العلاج بالأعشاب بجامعة “باريس″ أن ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || قد تتوقع أن البيض من المواد الغذائية التي تكسبك الوزن، ولكن هذا المفهوم خاطئ تماما، إذ أن السمن والزيت المستخدم لقلي البيض هو الذي يكسب الجسم العديد من السعرات الحرارية التي تساهم في تراكم الدهون. إنما ...