|| صحة وطب || أجرى باحثون من كلية الملك في لندن دراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، أكدت أن تناول التوت قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووجد الباحثون أن المشروب الصيفي البارد من التوت يحافظ على الأوعية الدموية صحية ويساعد على تحسين...
|| صحة وطب || تعرف البشرية البصل وتستخدمه منذ آلاف السنين، وجاء ذكره في مدونات مصر القديمة وغيرها، ومع ذلك يستمر العلماء في دراسته واكتشاف خواص جديدة، ومن أهم خصائص البصل التي توصل إليها العلماء: البصل مضاد للسرطان أثبت علماء جامعة...
|| صحة وطب || قال علماء من جامعتي بكين وأكسفورد إن تناول بيضة يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون أن تناول بيضة واحدة في اليوم، قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بأكثر من الربع مقارنة مع أولئك الذ...
|| صحة وطب || أظهرت دراسة طبية كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة غويلف، ونشرت في دورية التغذية العلمية. وأوضح الباحثو...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات يجب على مريض السكر اتباع بعض النصائح حتى يقضي العيد في صحة وأمان، ولا تحدث مضاعفات صحية، وأول شيء هو تقييم الحالة الصحية لمريض السكر في نهاية رمضان. كما يتزامن قدوم العيد في عدد من الدول مع حلول فصل الصيف، ما ي...
|| صحة وطب || يرى الكثير أن بعض الأطعمة تسبب الكثير من الارتباك مثل العصائر مثلا التي يعتقدها البعض لذيذة، ولكن يراها آخرون مليئة بالسكر، ودمرت أسناننهم وحتى جعلتهم يكسبون الدهون. ووفقا لدراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن العصائر ت...
|| صحة وطب || كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد “كارولينسكا” السويدي، أن تناول المكس...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يرتبط شهر رمضان لدى الكثيرين بتناول حبات التمر في بداية وجبة الإفطار، وهي عادة مستحبة عملاً بالأحاديث النبوية الشريفة. ويقدم التمر فوائد غذائية لا تحصى للجسم، وتزيد الحاجة إليه في شهر رمضان المبارك، حيث يحتاج ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يؤدي الصيام إلى استهلاك الجسم لكمية كبيرة من السوائل، وينتج عن ذلك الشعور بالعطش وخاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس. ويقدم خبراء التغذية 7 نصائح يجب على الصائمين أن يفعلوها حتى لا يشعروا بالعطش في نهار شهر رمضان ...
|| صحة وطب || يتحدث دائما الأطباء عن فوائد صيام شهر رمضان على الجسم بكل أجهزته، إلى جانب أنه يهذب النفس، ويمنح الإنسان القدرة على التحكم في شهواته، ويقوي إرادته. وأكد الدكتور أحمد فهمي استشاري الأمراض النفسية، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن صوم شهر ر...
موقع أنصار الله || صحة وطب || العظام من أهم أجزاء الجسم، فضعفها يؤدي إلى الضعف والإصابة بالعديد من الأمراض، فهي بمثابة دروع لجميع أجهزة الجسم، فالجمجمة تحمي الدماغ والقفص الصدري يحمي الرئة والقلب، كما أن العظام هي المصدر الأساسي للحركة. ول...
|| صحة وطب || يحتاج بعض المرضى خاصة مرضي السكري قبل الصيام خلال شهر رمضان، إلى استشارة الطبيب المعالج لأخذ الخطوات الصحيحة ونظام الأكل وجرعات الأدوية. وفيما يلي مجموعة من النصائح التى يجب أن يتبعها مريض السكر فى حال السماح له بالصيام فى رمضان، لتمر...
موقع أنصار الله || صحة وطب || اكتشف علماء في جامعة كولورادو ما يثبت دور تناول البقوليات في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكد العلماء أن البقوليات يمكنها عمليا منع حدوث النوبات القلبية لأن تناولها يزيد من نشاط الجسم المضا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || الانقطاع عن الملح مرة واحدة، قد يبدو مهمة صعبة. ولدى التقليل من الصوديوم، يجب البدء ببطء، حتى لا تشعر بالصدمة من انعدام أي نكهة في الطعام، وعادة ما تضيف الشركات المصنعة مكون الصوديوم للمساعدة في الحفاظ على الطعام، وتحسي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن مركبًا مشتقًا من فيتامين «أ» يمكن أن يسهم في قتل الخلايا الجذعية لسرطان الكبد ويمنع انتشاره دون أن يضر بالخلايا السليمة. الدراسة أجراها باحثون في مركز «ريكن للعلوم الطبية التكاملية» في ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || ابتكر علماء من المركز الألماني لدراسات العدوى (DZIF) لقاح مضاد لالتهاب الكبد В، قادراً على القضاء على الفيروس وآثاره في الجسم بشكل نهائي. وأكد العلماء أن اللقاح يمنح المرضى فرصة ثانية للشفاء من المرض بشكل نهائي،...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تساهم المياه في حفظ حرارة الجسم وتنظيمها، ويُعدّ الماء العامل الأساس في تخليص الجسم من السموم. بالمياه يقوم الجسم بحماية الأنسجة والحبل الشوكي والمفاصل من التلف، ويُحفّز الجهاز الهضمي على الهضم السليم وبالتالي حرق المز...
موقع أنصار الله || صحة وطب || لا تقتصر فوائد البقدونس على طعمته و نكهته الشهية، بل لعصير البقدونس فوائد عديدة للتنحيف سنعرّفك عليها في تقريرنا التالي. يحتوي البقدونس على الكثير من العناصر المهمة للجسم مثل فيتامين C، و فيتامين A، و مجموعة فيتامين B ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كشف علماء فرنسيون عن الآثار الجانبية غير العادية من الأنظمة الغذائية ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية. وأثبت العلماء من المركز الوطني للبحوث العلمية في فرنسا، من خلال تجارب أجريت على الليمور الفأري الرمادي، أن ال...
موقع أنصار الله || صحة وطب || العدس هو أحد أنواع البقوليات السهلة التحضير المتوفّرة تقريباً في كل البيوت. يدخل العدس في العديد من الوصفات الصحية، فيؤكل مسلوقاً أو مطبوخاً مع أنواع أخرى من الحبوب أو الخضار، ويُعتبَر من أنواع الحبوب الأكثر شعبية والأك...