موقع أنصار الله || صحة وطب || البصل الأخضر أحد الخضار المتعارف عليها، والمتداولة في العديد من المطابخ في العالم، موطنه الأصلي هو آسيا، يشتهر بنكهته اللاذعة، وبقيمه الغذائية العالية، واضافته الى أطباقك اليومية يعني اغناؤها بالعديد من المعادن والفيتام...
موقع أنصار الله || صحة وطب || و قد يرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية. لذلك ومن أجل خسارة ذلك الوزن لا بدّ من اعتماد نمط حياة صحي. لكن يمكن أ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || في إكتشاف علمي كبير تم التوصل إلى لقاح أمريكي جديد يمكّن مدمني المخدرات من التخلص من إدمانهم بشكل كلي. ونشر العلماء القيمون على هذه الدراسة بحثهم على صفحات مجلة "Journal of Medicinal Chemistry". وأجريت...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكدت دراسة فرنسية حديثة أن ثمرة البطاطا غنية بمضادات الأكسدة التي تقي من تدهور الخلايا العصبية المتعلقة بالشيخوخة المبكرة والسرطان فضلا عن أنها تنشط الجهاز المناعي وتسهل عملية الهضم. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يشيع بين كثير من الناس أن أوزاننا تزداد في الطقس البارد، إلا أن هذا المعتقد خاطئ على الأقل من الناحية النظرية، فبرودة الطقس تتطلب من الجسم حرق مزيد من الدهون للإبقاء على الجسد في درجة حرارته الطبيعية. وأظهرت درا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || خلصن دراسة حديثة إلى أن تكرار حدوث حرقة المعدة لدى البالغين قد تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان. وقال باحثون إن الارتجاع، الذي يسبب حرقة المعدة، مرتبط بسرطان الحلق واللوزتين والجهاز الهضمي العلوي لدى الأكبر سنا ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تعدّ الفاصوليا من الخضار التي يمكن طهيها بطرق عدّة وعمل العديد من الوجبات بما في ذلك السلطات والحساء. والفاصوليا غنّية بالبروتين والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان وحمض الفوليك، المغنسيوم والبوتاسيوم. وتستخدم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن عقارًا يستخدم لعلاج التهاب المفاصل، يمكن أن يساعد في مكافحة الميلانوما أو سرطان الجلد. الدراسة أجراها باحثون بجامعة إيست أنجليا البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (Oncotarge...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات إذا استطعت خفض نسبة الكولسترول في الجسم بمعدل 5 بالمائة تقل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بمعدل يبلغ 10 بالمائة، يساعد الإقلاع عن التدخين وممارسة النشاط الرياضي والمشي يومياً على خفض الكولسترول. ويلعب النظام الغذائ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || حذر باحثون بريطانيون من أن التدخين يؤثر سلباً على الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان مما يتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية المزمنة. وتوصل علماء من جامعة بريستول البريطانية بعد بحوث عدة إلى أن النيكوتين يؤثر سلباً ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || درس خبراء التغذية تأثير أحماض أوميغا 3 غير المشبعة على القدرات العقلية للأطفال في مختلف مراحل نموهم. ونشرت مجلة “Nutrition Reviews” نتائج تحليل تلوي (دراسات تجمع نتائج العديد من البحوث العلمية) لخبراء التغذية ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن فيتامين “د” يتمتع بأهمية كبيرة للجسم، حيث إنه يعتبر فيتامين العظام بفضل الدور المهم، الذي يلعبه في عملية أيض العظام، فبدونه لا يمكن تخزين الكالسيوم والفوسفور في العظام. وأضافت المجلة...
موقع أنصار الله || صحة وطب || للحد من الإصابة بالأمراض تحث كل التوصيات الغذائية على زيادة تناول الخضروات والفاكهة، حيث تعتبر البندورة من أفضل مصادر المواد المضادة للأكسدة التي تحمي من أمراض عديدة. كما تحتوي البندورة على مجموعة متنوعة من المغ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || الصدفية مرض جلدي مزمن ومنتشر، يتميز بظهور طفح جلدي لونه أحمر – وردي. يعتقد بأن سبب مرض الصدفية مرتبط بمناعة الجسم الذاتية. ,يظهر المرض عادة على الجلد على شكل بقع تسمى “حطاطات” تندمج مع بعضها لاحقا مكونة لويحات....
موقع أنصار الله || صحة وطب || نصحت جمعية الربو الخيرية في بريطانيا، من يعانون من المرض بارتداء وشاح لتغطية الأنف والفم لمنع التعرض لأزمات الربو هذا الشتاء. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية “بي بي سي”، الإثنين، أن الجمعية تشير إلى أن تغطية الأنف والفم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كثير من الأمراض المزعجة التي تعرقل حياة الفرد تصيبه مع بدء تغيّر الطقس من دافئ إلى بارد وبالعكس، وهذه الأمراض متعددة منها الزكام والتهاب اللوزتين والرشح والحساسية، وهذه الأمراض قد تؤذي الفرد وتعطله عن عمله ودراسته، وخاص...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تعتبر البطاطس من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن وخصوصاً عنصري البوتاسيوم والفسفور، والفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ج وهي قليلة المحتوى من السعرات الحراريّة والدهون. والبطاطس غنية بالالياف التي تسبب الش...
موقع أنصار الله || صحة وطب || هل توصل العلماء أخيراً لعلاج نهائي لمرض الزهايمر؟ اقرأ الخبر لتعرف أكثر عن هذه السابقة الطبية! أعلن باحثون من جامعة أوكسفورد البريطانية مؤخراً، عن أنهم قد أصبحوا أقرب من أي وقت مضى لعلاج نهائي لمرض الزهايمر، وذ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || مع حلول كل شتاء وما يرفق ذلك من تدني لدرجات الحرارة تنتشر الفيروسات والجراثيم التي تسبب عدداً من الأمراض. أكثرها انتشاراً الإنفلونزا ونزلات البرد والرشح، وفي مقابل ذلك يعتبر الجهاز المناعي لجسم الإنسان خط الدفاع الأساسي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعتقد كثيرون أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرض لها الإنسان فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة. وبحسب ما نقل موقع “ريجيم”، ثمة خمسة أطعمة تزيد الإحساس بالقلق، ويتوجب الانتباه إليها لتفادي النوبات “ا...