موقع أنصار الله || صحة وطب || ما لم تكن تنعم بالعيش في مناخٍ سحري دافئ على مدار العام، فالطقس القارس يقترب بسرعة. ووفقاً للطبيب ألبرت آن، أستاذ الطب السريري لأمراض الباطنة في جامعة نيويورك البحثية، تصحب التغييرات في الطقس الكثير من التغييرا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || ينصحُ خبراءُ التغذية بإدخالِ زيتِ الزيتون ضمنَ أنظمةٍ غذائية يومية، وينصحونَ بتناوله على معدةٍ خاوية لضمانِ الاستفادة بفوائده الذهبية بحسبِ تقرير نشره موقع معني بالشؤون الصحي، ويعززُ زيت الزيتون من عمليةِ الهضم وحركةِ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || جميعنا يسمع عبارة "أكثر من شرب الماء" ولكن أغلبنا لايعرف الأسباب الحقيقة وراءها وماهي الفوائد التي يحصل عليها جسدنا من شرب الماء، وكيف يمكننا اختيار الأوقات المناسبة لشرب الماء وماهي الكمية المناسبة لأجسامنا. ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || بات فصل الشتاء على الأبواب، وكثرت الأمراض ونزلات البرد. لكن لا داعي للقلق. فالأدوية متوفرة وبسيطة، لمكافحة كافة أعراض نزلات البرد، مثل: السعال والصداع وانسداد الأنف، تجدها في صيدلية المنزل الكبرى، ألا وهي: (المطبخ). &nb...
موقع أنصار الله || صحة وطب || هناك نقاش وجدل كبير حول الطريقة الأمثل في تربية الأطفال والعقاب المخصص عند قيامهم بأمور مخطئة، ولكن ما هو رأي العلماء فيما يخص الضرب؟ كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية أن ضرب الأهالي لأطفالهم كوسيلة ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || استعان الأطباء الصينيون والهنود القدامى، بالقرفة واتخذوها دواء لعدد من الأمراض، ويؤكد خبراء الصحة في يومنا هذا، أن لها فوائد كثيرة. وبحسب ما نقل “بولد سكاي”، تحتوي القرفة على أعلى عدد من المكونات المضادة للأكسد...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات التعرض للحروق في الحياة اليومية أمر شائع الحدوث، بداية من حروق الطهي، مرورا بحروق الشمس، وانتهاء بالحروق الكيميائية. وهناك 4 درجات للحروق وفق شدتها، الأولى هي الأقل خطورة، وتصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتتمثل...
موقع أنصار الله || صحة وطب || توصّلت دراسة جديدة الى ان مكمّلات فيتامين “ديط تساعد على علاج آثار الحروق بسرعة وتمنع ظهور ندوب بعد العلاج. ويُنتج فيتامين “دي” في الجسم حين تتعرّض البَشَرة الى أشعة الشمس. وأظهرت دراسات سابقة ان مكمالاته تساع...
موقع أنصار الله || صحة وطب || ليست كل السعرات الحرارية سواءً! إذ تختلف طريقة تعامل الجسم مع السعرات الحرارية باختلاف مصدرها، وحسب ما إذا كان مصدرها (ومكوناتها) طعاماً غنياً بالمواد الغذائية أم مفتقراً إليها. ولشرح سبب تعامل الجسم مع أطعمة م...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد. ويقول الدكتور محمد العوضي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمى: إن هناك 4 أطعمة تحمي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون أيام قليلة من الإصابة. وتشمل بعض أعراض الإنفلونزا النموذجية آلاما حادة في العضلات والمفاصل، وألما في العينين وضعفا وتعبا شديدين، بالإضافة إلى ار...
موقع أنصار الله || صحة وطب || للتغذية دور كبير في تخفيف أعراض بعض الأمراض أو زيادتها، اليك أغذية تجنبها في حال كنت تعاني من آلام المفاصل. العديد من الأمراض قد تكون مرتبطة بخطر الإصابة بإلتهاب المفاصل وألمه المزمن، دعنا نعرفك على مجموعة من ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكد موقع "بولد سكاي" المختص بالتغذية أن للأكل تأثيرًا كبيرًا على النوم، ولذلك يُستحب الابتعاد عن أطعمة محددة قبل الخلود إلى النوم، وخاصة إذا كنت ممن يعانون من الكوابيس أثناء النوم. بعض الأطعمة تسبب الأرق &nbs...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يتميز الزيتون بفوائده الكثيرة التي تنعكس إيجاباً على صحة وسلامة الإنسان، فهذه الثمار غنية بالمعادن والاحماض الدهنية الضرورية، وعادة ما يوصي خبراء التغذية بتناول ما يقارب 7 حبات من الزيتون يومياً لقيمتها الغذائية العالي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || ذكرت دراسة جديدة أن كمية كبيرة من منتجات أغذية الأطفال تحتوي على مواد كيميائية خطرة. وكشف الباحثون عن هذه المواد التي تشمل الزرنيخ والرصاص والكادميوم والأكريلاميد، وذلك عبر اختبار أجراه “Clean Label Project”، وهي منظم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || الطبيعة من حولنا غنية بالخيرات التي تعود بالنفع على كل عضو من أعضاء جسم الإنسان، سواء الداخلية أو الخارجية. ومن أمثلة الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان التي تقوم بمهام حيوية خطيرة هي الكلى والكبد والبنكرياس. فالكلى مسؤولة...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كيف يجب أن تتصرف عند ارتفاع درجة حرارة طفلك؟ ماذا تفعل؟ ماذا تتجنب؟ إليك أهم هذه الأمور. إن ارتفاع درجة حرارة الطفل تضع الوالدين أمام صعوبة في التعامل مع هذه الحالة الطارئة، فيكونون بحيرة من أمرهم في كيفية خفض ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || نجح علماء إيطاليون بإقليم "توسكانا" بإيطاليا في تطوير معكرونة جديدة يمكن أن تساعد في تجنب النوبات القلبية. ويتم صنع المكرونة الجديدة من دقيق القمح القاسي وهو نوع خاص من الدقيق يستخدمه الإيطاليون بصفة خاصة في تص...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يدرك لاعبو كمال الأجسام أن التمرينات الرياضية لا تكفي لوحدها كي يحصلوا على عضلات قوية وضخمة، ولذلك يركزون أيضا على الغذاء الصحي المفيد. وينصح خبراء الصحة من يمارسون رياضة كمال الأجسام، بإيلاء أهمية خاصة للأكل،...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعتقد كثيرون أن أخطر مشكلات الأسنان تنجم عن استهلاك الحلوى فقط، لكن خبراء يحذرون من أطعمة أخرى قد لا تخطر على البال قد تؤدي إلى ذلك. ويوضح الدكتور مارك بورين، أن السكر ليس سببا في تآكل الأسنان وإنما الأحماض، ذ...