كيف تحمي نفسك من أمراض الجهاز التنفسي وفيروس كورونا؟

موقع أنصار الله  –صحي– 8 جمادى الثانية 1441هـ

قال اختصاصي طب العدوى الألماني أوليفر فيتسكه إن ‫الالتزام بالاشتراطات الصحية يعد أفضل وسيلة للحماية من أمراض الجهاز ‫التنفسي المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وحتى فيروس كورونا.

‫وأوضح الدكتور فيتسكه أنه ينبغي لهذا الغرض غسل اليدين ‫بالصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية بشكل منتظم، مع مراعاة تنظيف الفراغات ‫بين الأصابع وظهر اليد أيضا، حسب “الجزيرة نت”.

‫كما ينبغي تجنب المصافحة باليد قدر المستطاع، والابتعاد عن الأشخاص ‫الذين يعانون من السعال والعطس، نظرا لأن الجراثيم تنتقل عبر الرذاذ. ‫ومن المهم أيضا تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا.

‫وشدد فيتسكه على ضرورة استشارة الطبيب عند الاشتباه في الإصابة ‫بفيروس كورونا الذي تتمثل أعراضه في السعال الجاف وضيق التنفس، وكذلك الرشح ‫والحمى والإعياء الشديد.