موقع أنصار الله || صحة وطب || انه من أشهر وألذ الأطعمة الربيعية على الإطلاق. يحظى اللوز الأخضر بشعبية كبيرة نتيجة طعمه الحامض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها. يتم تناول اللوز الأخضر مع السلطات او كوجبة خفيفة مع القليل من الملح خلال النهار. تناول ص...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكد علماء من جامعة شيفلد البريطانية أن قضاء أوقات طويلة في تصفح شبكات التواصل الاجتماعي يتسبب بمشاكل نفسية للأطفال. وفي الدراسة التي أعدها العلماء أكدوا أن “قضاء أكثر من ساعة يوميا في تصفح الإنترنت ومتابعة صفحا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || السمسم، واحد من أقوى الأغذية فعالية سواء من ناحية تزويد الجسم بالعديد من العناصر الأساسية المهمة أو من خلال دوره من الناحية التجميلية. وبذور السمسم معروفة منذ القدم بخصائصها الفعالة جدا في محاربة ومنع العديد من...
كشفت دراسة حديثة أن شيب الشعر مرتبط بتنامي خطر الإصابة بأمراض قلبية، بسبب الأضرار التي تلحق بالشرايين التي تغذي القلب بالدم. ويعتقد علماء أن بعض الآليات البيولوجية المؤدية إلى أمراض في الشرايين التاجية مسؤولة أيضا عن ابيضاض الشعر. و...
متابعات // قد نتعرض لشد عضلي مفاجئ خصوصاً في أسفل الساق ويكون عادة مؤلماً جداً وهذه التشنجات العضلية متنوعة وقد تحدث أيضاً في عضلات اليد أما أسباب التشنج العضلي فهي عديدة :الحمل، والإفراط في تناول المنبهات (مثل الشاي والقهوة أو التعرض للبرد الشديد. ...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||أكدت دراسة جديدة أن تناول المضادات الحيوية لمدة 15 يوما أو أكثر، قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة هائلة قد تبلغ 73%. ووجد العلماء أن استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة يزيد من خطر تطور الأورا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات تشعرون بالصداع كثيرا لسبب أو لآخر رغم أنكم لا تعانون من أمراض خطيرة؟ تتناولون الكثير من المسكنات دون جدوى؟ لا تجزعوا.. فقد كشفت صحيفة ميرور، نقلا عن توصيات هيئة الصحة الوطنية البريطانية التابعة لوزارة الصحة، مجم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || قد ينسى المرء تغيير فرشاة الأسنان، وينساها لأشهر في الكثير من الأحيان، غير منتبه لخطورة ما يفعل. ففرشاة الأسنان حقل خصب للبكتيريا والفيروسات والفطريات التي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، بحسب ما يؤكد الأطباء. &n...
موقع أنصار الله || صحة وطب || الفلفل الأسود من البهارات التي تستحق مزيداً من الاهتمام والتقدير، فإلى جانب فوائده في محاربة السرطان وتحسين امتصاص المغذيات، يوفر الفلفل الأسود الكثير من العون لصحة الدماغ والأعصاب. إليك أهم هذه الفوائد: الشلل الرعّاش....
موقع أنصار الله || صحة وطب || يحتاج الجسم في الصباح إلى دفعة قوية من الطاقة لبدء العمل بعد فترة الراحة الليلية. وهنا تظهر أهمية وجبة الفطور، والتي تعد بمثابة الوقود اللازم لعمل الدماغ. وقال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الأشخاص، الذين يخرجو...
عندما يسير كل شيء على ما يرام؛ تكون الحياة جيدة. والأمر لا يتعلق فقط بيوم جيد في العمل، أو إنجاز مهمة ما، لكن يتعلق أيضا بجهازك الهضمي الذي عندما لا يكون في كامل قوته ونشاطه، يمكن أن يؤثر ذلك على وزنك. ويمكن أن يكون للمشكلات الهضمية تأثير كبير على ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعاني كثير من الأشخاص من آلام مزعجة أسفل الظهر، متجاهلين الإجهاد الذي يتعرض له العمود الفقري من أوزان ثقيلة، أو جلوس لفترات طويلة، أوالضغط النفسي وغيرها من العوامل التي لا نعيرها انتباهاً وتكون سبباً رئيسياً لهذا الألم...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||دائماً يحاول الخبراء أن يؤكدوا على ضرورة المشي لـ 10 آلاف خطوة يوميا، وذلك لتحسين الصحة العامة، ولكن تشير دراسة جديدة إلى الحاجة للمشي مسافة أكبر للحفاظ على صحة قلوبنا. وأيضاً نُشرت دراسة تناولت عمال النقل في لن...
موقع أنصار الله || صحة وطب ||يعتبر اللوز الجاف والمتعارف عليه مصداً للعديد من المغذيات، هو مصدر للبروتينات، غني بالألياف، وفيتامين E، والدهون الأحادية غير المشبعة. لكن ماذا عن اللوز الأخضر؟ هل له نفس المواصفات؟ يكون اللوز الأخضر يانعاً بملم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية لزوم تلزم استشارة الطبيب فورا إذا أصيب الشخص بإمساك مفاجئ وكان مصحوبا بآلام شديدة أو غثيان، إذ قد يشير حينئذ إلى انسداد الأمعاء، وهو حالة طبية طارئة تستدعي التدخل العاجل. وانسدا...
حذرت دراسة حديثة أقامها باحثون في جامعة ساوثهامبتون البريطانية بالتعاون مع جامعة ماسترخت الهولندية من تناول عقار الأسبرين بكثرة، حيث اكتشوا أثراً جانبياً خطيراً لهذا العقار. فقد أجرى الباحثون الدراسة على نحو 30 ألف شخص من المصابين بأمراض القلب والذي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || على الرغم من الاستخدام شبه اليومي له في العديد من الأطباق المنزلية، إلا أن الكثير من فوائد الزعتر مخفية عنا. فأزهار الزعتر وأوراقه وزيوته كلها لها استعمالات علاجية، وحدها أو مخلوطة مع أعشاب أخرى؛ بسبب احتوائها ع...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أثمرت جهود علماء أتراك في جامعة الشرق الأوسط التقنية، على مدار السنوات العشر الماضية، من اكتشاف جزيء كيميائي جديد يستخدم في تشخيص مرضيات الأنسجة “Histopathology”، وعلى رأسها السرطان. إضافة إلى استخدام الجزيء في مجالات ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تصحيح وضعيات النوم والإنحناء، وتفادي بعض العادات السيئة كالبقاء جالسا أو واقفا لمدة طويلة، علاوة على تجنب الضغط والمحافظة على نظام غذائي صحي، تعتبر من الوصفات السحرية والمذهلة لتفادي آلام الظهر، هذه الأعراض التي يمكن أن...
يعاني أغلب الأشخاص بلا شك من تلك القرح الصغيرة التي تظهر في الفم من الداخل. وبالرغم من كونها صغيرة الحجم جدًا إلا انها قد تتسبب بالكثير من الآلام. وهنا يوضح الأطباء بحسب ما ذكره موقع healthline أن تلك القرح تتكون نتيجة للعديد من الأسباب منها: ...