موقع أنصار الله – متابعات – 28 محرم 1445هـ تعتبر الكدمات جزءًا من الإصابات الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها الجسم بشكل يومي. تحدث الكدمات عندما تتعرض الأوعية الدموية تحت الجلد للضغط أو الصدمة بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى تلفها وتسرب الدم إلى الأنسجة المحي...
موقع أنصار الله – متابعات – 23 محرم 1445هـ يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن تأثيرها كبير على صحة الإنسان، وفقا لتجربة “مثيرة”. ووفقا لدراسات عديدة، توفر هذه الم...
موقع أنصار الله – متابعات – 22 محرم 1445هـ هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقوية الجهاز التنفسي وتحسين صحة الرئتين والتمثيل الغذائي. من خلال تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي، يمكنك تعزيز القدرة على التنفس بسهولة والحفاظ على صحة الجهاز...
موقع أنصار الله – متابعات – 21 محرم 1445هـ حساسية الحنجرة هي اضطراب يصيب الجهاز التنفسي يتسبب في تحفيز الجهاز المناعي للجسم بطريقة غير طبيعية عند تعرض الحنجرة لمواد غريبة أو مؤثرات خارجية. تعتبر الحساسية الحنجرية جزءًا من اضطرابات الحساسية التي تشمل...
موقع أنصار الله – متابعات – 18 محرم 1445هـ تختلف القيمة الغذائية للخضروات وفقًا لطريقة تحضيرها، فهناك بعض الخضروات التي يفضل تناولها نيئة دون طهيها؛ لأن الطهي يفقدها نسبة كبيرة من القيمة الغذائية الخاصة بها، وفي المقابل، يفضل طهي بعض الخضروات الأخرى...
موقع أنصار الله – متابعات – 16 محرم 1445هـ أعلن الدكتور سوني باتيل، وهو أخصائي أورام، أن الثمار والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة تقلل من خطر تطور السرطان. . وتشير Express البريطانية، إلى أنه وفقا للأخصائي، إن المنتجات التي تمنع انتشار العمليات ال...
موقع أنصار الله – متابعات – 15 محرم 1445هـ عندما يتعرض الإنسان لقرصة النحل، يفرز النحل سمًا يسمى “سم النحل” والذي يسبب الألم الذي نشعر به. هذا السم عبارة عن سائل عديم اللون، يحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة دوائيًا، مثل الببتيدات والإنزيما...
موقع أنصار الله – متابعات – 14 محرم 1445هـ التدخين هو عادة مدمرة يصعب التخلص منها، ولكنها ليست مستحيلة. يعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة هامة نحو تحسين الصحة العامة والحفاظ على جودة الحياة. على الرغم من صعوبة العملية، إلا أن هناك العديد من الطرق الطبيع...
موقع أنصار الله – متابعات – 13 محرم 1445هـ تتشكل حصوات الكلى عندما تتكون ترسبات صلبة من المعادن والأملاح داخل الكلى. تُعَدُّ هذه الحصوات مشكلة صحية تؤثر على المسالك البولية وقد تصيب أي جزء منها، بدءًا من الكلى وصولاً إلى المثانة. يعزى تكوُّن الحصوات...
موقع أنصار الله – متابعات – 12 محرم 1445هـ التوتر والصداع هما من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية. يعود ذلك إلى الضغوط النفسية والجسدية التي نتعرض لها في حياتنا الحديثة. قد يكون التوتر والصداع نتيجة للضغوط المهنية، ال...
موقع أنصار الله – متابعات – 9 محرم 1445هـ الجيوب الأنفية هي فراغات مملوءة بالهواء في الجمجمة، وتقع خلف الجبهة وبين عظام الأنف والخدين والعينين. عادةً ما تكون الجيوب الأنفية خالية من البكتيريا والجراثيم. الغرض منها هو تسهيل تدفق الهواء عبر الأنف وتخف...
موقع أنصار الله – متابعات – 9 محرم 1445هـ في العديد من الأوقات خلال فصل الصيف يميل الإنسان لتناول مشروب بارد لتبريد جسمه خلال الحر، لكن شرب الشاي الساخن أو الماء الساخن، أكثر فعالية في تبريد الجسم في ظروف معينة . وأظهرت العديد من النتائج أن المشروب...
موقع أنصار الله – متابعات – 7 محرم 1445هـ هذه الفاكهة الصغيرة الجميلة واللذيذة، تجمع بين الحلاوة والفائدة الصحية، وهي من أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم. إنها تحظى بشعبية كبيرة بين الناس من جميع الأعمار، وتعتبر أحد ألذ وأطيب الفواكه التي يُمكن الاس...
موقع أنصار الله – متابعات – 5 محرم 1445هـ أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، أن تورم الساقين في الصباح يشير إلى أمراض عديدة بما فيها مشكلات في القلب. وتشير الطبيبة إلى أن تورم الساقين في الصباح يلاحظ أيضا على خلفية الحساسية أو الأمرا...
موقع أنصار الله – متابعات – 2 محرم 1445هـ فقدان البوتاسيوم هو حالة تحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الجسم منخفضة بشكل غير طبيعي، وتُعرف أيضًا بنقص بوتاسيوم الدم. يُعتبر البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي تساهم في تنظيم السوائل في الجسم وتعزز ع...
موقع أنصار الله – متابعات – 1 محرم 1445هـ مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتزايد خطر التسمم الغذائي بسبب سرعة تلف وفساد الأطعمة. يُعرّف المختصون التسمم الغذائي على أنه حالة مرضية مفاجئة تظهر أعراضها بشكل سريع على الأشخاص بعد تناول طعام غير صحي...
موقع أنصار الله – متابعات – 29 ذو الحجة 1444هـ عندما تشعر بالعطش، ما هي المشروبات الأفضل للحفاظ على رطوبة جسمك؟ بالطبع، يمكنك دائمًا اللجوء إلى كوب من الماء، لكن الماء العادي ليس من بين أكثر المشروبات التي ترطب الجسم، وفقًا لما ذكرته دراسة أجريت ب...
موقع أنصار الله – متابعات – 28 ذو الحجة 1444هـ التين فاكهة متعددة الاستخدامات ومتنوعة بشكل مذهل، فهي تتناسب مع الوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. إليك بعض الأفكار الرائعة لاستغلال هذه الفاكهة الشهية: تين مع الزبادي والعسل: قطع التين وأضفها إلى ا...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 ذو الحجة 1444هـ البقدونس هو نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة الخيمية، وهو مشهور بفوائده الصحية واستخداماته المتعددة في المطبخ. يعتبر البقدونس جزءًا لا يتجزأ من التوابل والأعشاب الطازجة التي تستخدم في تحضير الأطعمة في مختلف ا...
موقع أنصار الله – متابعات – 24 ذو الحجة 1444هـ ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين على المدى الطويل واكتشافه يعتمد على قراءة قياسات ضغط الدم. لذلك، هناك بعض الأمور البسيطة التي يجب تجنبها من أجل الحصول على معطيات...