بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن
موقع أنصار الله – صحي– 3 رمضان ١٤٤٣هـ تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث. وألقت دراسة جديدة نُشرت في مجلة...