الجري يقلل رغبتك بتناول الوجبات السريعة
موقع أنصار الله – صحي– 27 رمضان ١٤٤٣هـ توصلت دراسة حديثة إلى أن الجري بقوة قد يقضي على الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة أثناء نقص السعرات الحرارية. وفي تجربة أجريت على القوارض، وجد العلماء أن النشاط البدني الشاق حد من رغبتها في تناول كريات ...