لماذا نشعر بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً؟
موقع أنصار الله – متابعات – 10 جمادى الأولى 1444هـ تشير دراسة حديثة إلى أن العديد من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل، مثل جودة النوم ومدته، ربما يكون لها تأثير أكبر على مستويات اليقظة في الصباح مقارنة مع العوامل الوراثية، وفقا لما نشره موقع Medical...