موقع أنصار الله – متابعات – 4 جمادى الأولى 1444هـ يمكن أن يساعدك الجري الطويل أو جلسة شاقة في صالة الألعاب الرياضية على النوم ليلا، وفقا للعلماء. ووجدت دراسة أجريت على أكثر من 30 ألف بالغ في منتصف العمر أن أولئك الذين يحصلون على ضخ الدم بانتظام، عب...
موقع أنصار الله – متابعات – 3 جمادى الأولى 1444هـ كشف باحثون من جامعة “تورنتو” الكندية عن فوائد عظيمة لإضافة العسل في نظامنا الغذائي. وذكرت دراسة أجراها باحثون من جامعة “تورنتو”، ونشرت نتائجها في مجلة Nutrition Reviews، أن العسل يحسّن صحة القلب وال...
موقع أنصار الله – متابعات – 2 جمادى الأولى 1444هـ تعد الكليتان هما عضوان بحجم قبضة اليد، بمثابة “فلتر” يتخلص من كل الأشياء التي لا يريدها الجسم إذ تتخلصان من السموم والسوائل الزائدة مع الحفاظ على مستويات البوتاسيوم والصوديوم وغيرها من العناصر المطلو...
موقع أنصار الله – صحي – 30 ربيع الآخر 1444هـ كشف تقرير عالمي، نُشر في مجلة “لانسيت” العلمية، أن العدوى البكتيرية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم تسبقها الأمراض المرتبطة بالقلب، حيث أنها كانت مسؤولة عن 1 من كل 8 من جميع الوفيات في...
موقع أنصار الله – صحي – 29 ربيع الآخر 1444هـ هناك منتجات تشكّل مصدراً ممتازاً لليود والفيتامينات الأخرى، الذي يمكن تحديد نقصه في الجسم من خلال الانتباه إلى العديد من الأعراض. أوصت أخصائية أمراض الحساسية والمناعة والأطفال، بتناول التوت والمأكولات البح...
موقع أنصار الله – متابعات – 28 ربيع الآخر 1444هـ كشفت دراسة حديثة أن ضعف البصر مع التقدم في السن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية، و هكذا يرتبط شكل معين من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، بأمراض القلب والأوعية الدموية. ...
موقع أنصار الله – متابعات – 27 ربيع الآخر 1444هـ يمكن لأحد أكثر الأدوية استهلاكا في الولايات المتحدة – والمسكّن الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم – أن يفعل أكثر بكثير من مجرد التخلص من الصداع. ويزيد أسيتامينوفين، المعروف أيضا باسم الباراسيتامول ويب...
موقع أنصار الله – متابعات – 26 ربيع الآخر 1444هـ الإنفلونزا مرض معد يصيب الجهاز التنفسي، الأنف والحلق، وأحيانا الرئتين. وبينما يعاني البعض من أشكال خفيفة من المرض، سيواجه آخرون أعراضا حادة، تؤدي أحيانا إلى الوفاة. وعلى غرار نزلات البرد، تصبح الإنفل...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 ربيع الآخر 1444هـ تتنوع الفوائد التي تحتويها نبتة الجرجير التي تعد من الأعشاب الخضراء الصحية المفيدة للإنسان، وتدخل في مختلف الوجبات وخاصة داخل سلطات الخضار، إلى جانب وجبة الإفطار. اختصاصية التغذية والحمية في جامعة “م...
موقع أنصار الله – متابعات – 23 ربيع الآخر 1444هـ إذا تعرّضت لشظية من قبل، فستعرف أنها يمكن أن تكون مؤلمة وغالبا ما يصعب إزالتها أيضا. لذا، ماذا يحدث إذا لم تقم بإخراج الشظية؟. يمكن أن تجتاز الشظايا الجلد، ما يسمح بالالتهاب والعدوى والتفاعلات السامة...
موقع أنصار الله – متابعات – 22 ربيع الآخر 1444هـ يصادف تاريخ 12 نوفمبر اليوم العالمي السنوي الثالث للالتهاب الرئوي، وهو حالة التهاب يصيب الرئة ويؤثر، بشكل أساسي، على الحويصلات الهوائية. ومع قدوم الشتاء، يستعد العالم لمواجهة الأمراض والأوبئة التنفسي...
موقع أنصار الله – متابعات – 21 ربيع الآخر 1444هـ يمكن لأشهر الشتاء أن تدمر شفتيك وتتركها مؤلمة وحمراء وفي بعض الحالات متشققة. عادة ما تكون الشفاه الجافة مؤشرا على الجفاف أو التعرض لظروف الطقس مثل الرياح والشمس وانخفاض الرطوبة. ومع ذلك، لا يمكن دائم...
موقع أنصار الله – متابعات – 20 ربيع الآخر 1444هـ أعلنت الدكتورة أولغا أندريانوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أن ظهور البقع الحمراء على الجسم قد يشير إلى الحساسية أو إلى الإجهاد. وتقول في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا”: “يمكن أن تظهر البقع الحمرا...
موقع أنصار الله – صحي – 19 ربيع الآخر 1444هـ قامت دراسة حديثة بمراجعة عدد من الطرق المتبعة لخسارة الوزن، لتكشف عن الطريقة الأكثر فعالية، والتي لم يخسر من اتبعوها الوزن فقط، وإنما نجحوا أيضا في الوصول إلى خصر أنحف والتخلص من دهون البطن العنيدة. ووفق...
موقع أنصار الله – متابعات – 18 ربيع الآخر 1444هـ يعتبر القيء عند الأطفال ليس دائما مدعاة للقلق، ومع ذلك عندما يحدث في الأطفال غير المصابين بالحمى، يمكن أن يكون مقلقًا، فالقيء هو عملية طبيعية للجسم وخاصة عند الأطفال يمكن أن يكون مؤشرا على شيء مثل الإص...
موقع أنصار الله – متابعات – 16 ربيع الآخر 1444هـ كشفت خبيرة التغذية الروسية، أنتونينا ستارودوبوفا، أن الملح الزائد في الطعام يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، ولا يجب استهلاك أكثر من خمسة غرامات منه يوميا. وحذرت الطبيبة من أن الملح الزائد يزيد م...
موقع أنصار الله – متابعات – 15 ربيع الآخر 1444هـ أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل “عطل” في عمله. والمواد الغ...
موقع أنصار الله – متابعات – 14 ربيع الآخر 1444هـ يمكن لعاداتك في الشرب أن تكشف عن أخبار ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويمكن أن يستمر مرض السكري دون اكتشافه لسنوات عديدة قبل أن تقرر المشكلة التي تؤدي إلى ظهور الأعراض – ارتفاع مستويات السكر في الدم –...
موقع أنصار الله – متابعات – 13 ربيع الآخر 1444هـ يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تحفيز أول علامة ملحوظة لارتفاع الكوليسترول في الدم. ويُعرف ارتفاع الكوليسترول بالقاتل الصامت، وهو نذير مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب دون ظهور العديد من العلامات التح...
موقع أنصار الله – متابعات – 12 ربيع الآخر 1444هـ أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان...