موقع أنصار الله || صحة وطب || هل تساءلت يوماً عن سبب تشكل البقع الداكنة على قشرة الموز؟ أم ببساطة افترضت كمعظم الأشخاص أن هذه البقع ما هي إلا عفن يقودك إلى التخلص من الموز خشية من المرض. لهذا الموز فوائد جمة بعضها يقي من مرض فتاك. على الرغم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || المياه هى أساس الحياة ولها فوائد عديدة لصحة الجسم، حيث إنها تطرد السموم وتزيل الشوائب والجراثيم فضلا عن ذلك أنها مفيدة لصحة البشرة والشعر، وهى مركب كيميائى من الاكسجين والهيدروجين ، ولكن الإفراط فى اى شىء ينقلب ضده ولا ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكد طبيب الأطفال الألماني "هيرمان جوزيف كال" أنه في حال وجود نقص حديد في جسم الأطفال فإن ذلك يهددهم بالإصابة بفقر الدم والذي يدعى الأنيميا. واشار كال إلى أن أعراض نقص الحديد تضعف التركيز والدقة وتراجع مستوى ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || بات معلومًاً أنه وللحفاظ على وزن صحي، عليك ممارسة الرياضة بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضار. ولكن الأبحاث الجديدة وجدت أنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ليست كل أنواع الخضار تساعدك في الوصول إلى وزنك المطلوب بل ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تعتبر ممارسة الرياضة أمرًا حيويًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فهي تزيد من القوة والمرونة، وتقلل من الام المفاصل، وتساعد على مقاومة التعب. بطبيعة الحال، عندما تعيقك المفاصل المؤلمة والمتيبسة عن ممارسة...
موقع أنصار الله || صحة وطب || للماء دور كبير في حياتنا، فهو المحرك لأعضاء الجسم الذي يساعدها على أداء وظائفها بالشكل الجيد، إلاّ أن هناك بعض الحالات التي يحدث فيها خلل يؤدي إلى تعطل هذه الدورة، ويمنع الجسم من التخلص من السوائل التي نحتسيها في المشرو...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات هل طلب منك الطبيب اجراء فحص للفيتامين د مؤخراً؟ لا تقلقي هذا الإجراء هو طبيعي ولا تخافي أبداً في حال كان لديك نقص في الفيتامين د بعد صدور النتائج. المرأة العربية هي الأكثر عرضة لنقص الفيتامين د بالجسم بحسب آخر ا...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أفادت دراسة حديثة بأن الخضار الورقية مثل البقدونس والسبانخ، قد تسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، وذلك بسبب غناها بفيتامين “ك”. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة أوغوستا الأميركية، ونشرت في دورية “ذي جورنال أوف نوترش...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أكّد العلماء في مجلة "European Journal of Natrition" أنّ" تناول الشاي الأسود يساعد على إنقاص الوزن ويحسن عمل الأمعاء، ويحسن عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء". وقالت الباحثة سوزان هينينغ من جامعة "كاليفورنيا" في لوس أنج...
موقع أنصار الله || صحة وطب || علمياً، البروتينات هي جزيئات حيوية كبيرة، تتكون من سلاسل طويلة أو عدة سلاسل من بقايا الأحماض الأمينية "Amino acids". وتؤدي البروتينات مجموعة واسعة من الوظائف داخل أجسام الكائنات الحية، بما في ذلك تحفيز التفاعلات الأيضية،...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يعتبر البروتين مصدرا رئيسيا لتغذية الجسم وبناء الأنسجة ، وهو عبارة عن مركب عضوي معقد ، يتميز بوزنه الجزئي المرتفع ، فيتكون من مجموعة أحماض أمينية متشابكة برابطة بيتيدية ، ولكن هذا العنصر الغذائي الهام لا يستطيع الجسم إن...
موقع أنصار الله || صحة وطب || للكليتين وظائف حيوية عديدة في جسم الإنسان منها التخلص من السموم والفضلات وأمور مهمة أخرى كتنظيم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم ومستويات الحموضة في الجسم، فضلاً عن الحفاظ على توازن ضغط الدم، وتنظيم إنتاج فيتامين "D" وتنظيم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || متابعات موسم ثمار الصبار قصير، فهو يظهر عادة في الأشهر الأخيرة من فصل الصيف، حيث يصبح يانعًا وجاهزًا للأكل. الصبار الذي يدخل في تركيبة عدد كبير من المستحضرات التجميلية تحت اسم “الوا فيرا” Aloevera، يمتاز بخصائصه العالي...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يؤدي اختلال التوازن الهرموني بالجسم إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل آلام المفاصل، والتعب، وارتفاع ضغط الدم، والصداع والانتفاخ قد يتطور الأمر إلى الأصابة بمرض السرطان والسكري، حسب تقرير نشره موقع الأمريكي “care2″والذى أشار...
موقع أنصار الله || صحة وطب || بدأ الخريف وبدأت معه تقلبات الطقس، التي عادة ما تكون مصحوبة بانتشار أدوار البرد والأنفلونزا، لذا، نصح موقع «هوم ريميديز» بتناول وصفة تحمي الجسم من الإصابة بأمراض الشتاء. وتتكون الوصفة من مجموعة مكونات طبيعية متوافرة في...
موقع أنصار الله || صحة وطب || تنتج البحة في الصوت عادة عن التهابات الشعب الهوائية العليا التي تؤدِّي إلى حدوث إفرازات في الأنف، تنزل إلى الحلق وتؤدي إلى تغيّر الصوت والبحة. وفي هذه الحالة، تستمر البحة لفترة زمنية محددة. ولكن ماذا عن بحة الصوت المزم...
موقع أنصار الله || صحة وطب || لخليط الكركم والزنجبيل أهمية كبيرة للحفاظ على جسم صحي ومتناسق وللتخلص من الدهون الزائدة، يمكن دمج الكركم والزنجبيل سويا للحصول على مشروب غني بالفوائد المختلفة، وهو يعد مطهرا قويا للأمعاء وكافة الجسم، كما يخلص من مشاكل ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن الدراسات جميعاً أكدت ضرورة تناول هذه الوجبة الرئيسية التي تتميز بالعديد من الفوائد. فوجبة ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || لا تعد الإصابة بقرح الفم إشارة إلى الإصابة بالتهاب الحلق كما يظن الكثير، بينما يعد السبب الرئيسي لظهور هذا الفقاعات داخل الفم أو اللسان هو الإصابة بعدوى بكتيرية مصدرها بكتيريا الفم. كما أن التدخين وعدم الاهتمام بنظافة ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || نشرت النسخة البريطانية من "هاف بوست" دراسة علمية حديثة أجرتها جمعية السكتة الدماغية، كشفت فيها بأن التوقعات العلمية تُقدر إرتفاع عدد المتوفين بالسكتة الدماغية أو المصابين بها بما نسبته 59% عن الأعداد الحالية وذلك خلال ا...