نزيف الأنف: الأسباب، الوقاية، والعلاج

موقع أنصار الله – متابعات – 25 ربيع الآخر 1445هـ

نزيف الأنف، المعروف أيضًا باسم الرعاف، هو حالة شائعة تحدث عندما يتسرب الدم من الأوعية الدموية في بطانة الأنف. يمكن أن يؤثر نزيف الأنف في أي من الفتحتين الأنفيتين، ولكن غالبًا ما يحدث من فتحة واحدة. هذا يعود إلى وجود العديد من الأوعية الدموية في الأنف التي تقع بالقرب من السطح وتصبح عرضة للإصابة.

الأسباب الشائعة لنزيف الأنف تشمل:

الجفاف وحك الأنف: يعتبر الجفاف والاحتكام إلى حك الأنف من أسباب نزيف الأنف الشائعة. يحدث الجفاف بشكل شائع في فصل الشتاء بسبب استخدام أنظمة التدفئة الداخلية. يمكن أن يتسبب الجفاف في جفاف وتقشر الأنف، مما يزيد من احتمالية نزيف الأنف.

الإصابات والحساسية: الإصابات أو الحساسية يمكن أن تكون أيضًا أسبابًا لنزيف الأنف.

إدخال أشياء صغيرة في الأنف: هذا يحدث غالبًا لدى الأطفال الصغار ويمكن أن يؤدي إلى نزيف الأنف.

التصلب الشرياني والالتهابات: بعض الأمراض مثل التصلب الشرياني والالتهابات يمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف.

تناول أدوية مثل الإسبرين: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على تخثر الدم وزيادة احتمالية نزيف الأنف.

توسع الشعريات النزفي الوراثي (HHT): هذا اضطراب نادر يمكن أن يكون سببًا لنزيف الأنف.

نزيف الأنف يمكن أن يكون أحيانًا مشكلة صحية مرتبطة بأمور أخرى أكثر خطورة. يمكن أن يكون علامة على مشاكل مثل تخثر الدم، أو اضطرابات الأوعية الدموية، أو وجود ورم في الأنف، سواء كان سرطانيًا أو غير سرطاني.

الوقاية من نزيف الأنف:

هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تجنب نزيف الأنف:

إبقاء أظافر الأطفال قصيرة: هذا يمكن أن يقلل من احتمالية إصابة الأنف.

استخدام جهاز ترطيب ليلاً: يمكن أن يساعد جهاز الترطيب على تخفيف جفاف الهواء داخل الغرفة وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل احتمالية نزيف الأنف.

الإقلاع عن التدخين: التدخين يمكن أن يسبب جفاف الأنف وزيادة احتمالية نزيفه.

فتح الفم أثناء العطس: بدلاً من كتم العطس، يُفضل فتح الفم لتقليل الضغط على الأنف.

علاج نزيف الأنف:

في حالة حدوث نزيف في الأنف، يمكن اتباع الخطوات التالية:

اجلسي وانحني قليلاً إلى الأمام للسماح بخروج الدم من الأنف بدلاً من الجريان إلى الحلق.

استخدمي إصبعي الإبهام والسبابة للضغط على الجزء الناعم من الأنف بين نهاية الأنف والجسر العظمي.

استمري في الضغط لمدة 5 دقائق على الأقل. إذا لم يتوقف النزيف، فحاولي الضغط مرة أخرى لمدة 5-10 دقائق.

بمجرد توقف النزيف، انتظري بضع ساعات قبل القيام بأي نشاط يمكن أن يزيد من احتمالية عودة النزيف.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب في حالة حدوث ما يلي:

استمرار النزيف لمدة أكثر من 20 دقيقة.

نزيف الأنف ناتج عن إصابة، خصوصًا إذا كان هناك اشتباه في وجود إصابة داخلية.

كمية الدم تجعل من الصعب التنفس.

للأطفال دون عامين تعرضوا لنزيف في الأنف.

تناول أدوية تؤثر على تخثر الدم.

نزيف الأنف يحدث بانتظام.

باختصار، نزيف الأنف يمكن أن يكون مزعجًا ولكن في معظم الحالات يمكن السيطرة عليه باتباع الإجراءات الصحيحة. إذا كنت تعاني من نزيف متكرر في الأنف، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشكلة صحية أكثر خطورة.