دراسة استرالية.. تناول البيض لا يرفع الكوليسترول الضار..
موقع أنصار الله - متابعات – 26 محرم 1447هـ يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على بروتين عالي الجودة، وفيتامينات مثل فيتامين "د"، ومعادن كالفوسفور والسيلينيوم... لكن بسبب احتوائه على كميات ملحوظة من الكولي...