موقع أنصار الله – صحي– 28 شوال ١٤٤٢ هـ يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته من العطش ودعم صحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي الشمام على الكثير من الفيتامينات...
موقع أنصار الله – صحي– 27 شوال ١٤٤٢ هـ يمكن أن تسبب لدغات البعوض تهيج الجلد والحكة وحتى الحساسية، وقد نشر موقع Express co uk أربع طرق فعالة للحماية من البعوض. ويشير الموقع، إلى أن معظم لدغات البعوض لا تشكل تهديدات صحية خطيرة. بيد أنه في بعض الحالا...
موقع أنصار الله – صحي– 26 شوال ١٤٤٢ هـ أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الفجل غني بالمواد المغذية. ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الفجل، هو أحد أقدم الخضروات وأكثرها شعبية. يمتاز الفجل بمذاق...
موقع أنصار الله – صحي– 25 شوال ١٤٤٢ هـ تعتبر دهون البطن (الكرش) مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، ولكنها أيضا مقلقة للغاية، عندما يتعلق الأمر بصحتنا. بالنسبة لشخص عمل بلا كلل للتخلص من الدهون الزائدة حول منطقة البطن، ربما أ...
موقع أنصار الله – صحي– 24 شوال ١٤٤٢ هـ أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم. وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يج...
موقع أنصار الله –صحي– 22 شوال ١٤٤٢ هـ يصنف الالتهاب طبيا كحالة من الاستجابة الطبيعية التي يتخذها الجسم ضد للعدوى والإصابة بأي مرض أو فيروس أو غيره، وعلى الرغم من أن الالتهابات قد تكون مؤلمة، إلا أنها تلعب دورا حيويا في عملية الشفاء والتعافي. وينشط...
موقع أنصار الله – صحي– 21 شوال ١٤٤٢ هـ يرتفع ضغط الدم أكثر من خلال استهلاك الصوديوم (مثل الملح)، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن يمكنه مواجهة مستوى الملح في الجسم، ولهذا السبب يعتبر إضافة رائعة لنظام غذائي صحي. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين ...
موقع أنصار الله – صحي– 20 شوال ١٤٤٢ هـ تسبب وباء كورونا في إصابة الكثير من الأشخاص بجنون الارتياب بشأن صحتهم، وأصبح فحص مستويات الأكسجين ودرجة حرارة الجسم يوميا جزءا من الروتين اليومي لهم. هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها للحصول على قراءة أكثر ...
موقع أنصار الله – صحي– 19 شوال ١٤٤٢ هـ عادة ما يسقط شمع الأذن من تلقاء نفسه، ولكن النوع الصلب منه يمكن أن يكون مزعجا. وفي حين أن أعواد القطن هي حل شائع، إلا أن استخدامها قد يكون ضارا بصحتك، كما حذرت الدكتورة إيميكا، سفيرة العلامة التجارية لتطبيق F...
موقع أنصار الله – صحي– 17 شوال ١٤٤٢ هـ كشفت دراسة علمية حديثة، ما وصفته بـ”المفعول السحري”، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، مؤكدة أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ونقلت وسائل إعلام بريطانية، عن معدي الدراسة، قولهم إن “أولئك الذين ي...
موقع أنصار الله – صحي– 15 شوال ١٤٤٢ هـ يعتبر اليود ذا أهمية كبيرة في عمل الغدة الدرقية. عند وجود نقص في اليود، فلن تعاني الغدة الدرقية بمفردها، ولكن أيضًا الأعضاء الأخرى، إذ يحدث خلل في عمل الجسم بأكمله، حسب صحيفة “أيف” الروسية. يتجلى نقص اليود ف...
موقع أنصار الله – صحي– 14 شوال ١٤٤٢ هـ يعاني البعض من شعور بنبض القلب في أجزاء متفرقة من الجسد، ما قد يثير المخاوف من وجود حالة مرضية تسبب ذلك الشعور. وعرض موقع “dailymedicalinfo” سؤال مريض قال فيه: “أعاني من الشعور بالنبض في مناطق مختلفة من جسدي ...
موقع أنصار الله – صحي– 13 شوال ١٤٤٢ هـ يعتبر الإمساك من أكثر الآلام صعوبة، حيث إن التبرز بمعدل ثلاث مرات فقط أو أقل خلال الأسبوع الواحد علامة تدل على أن الشخص يعاني من الإمساك، ويلعب النظام الغذائي دورا حاسما في تجنب مشاكل الإمساك وذلك عبر إدماج أغذ...
مسكنات الألمموقع أنصار الله – صحي– 12 شوال ١٤٤٢ هـ أوضح تقرير جديد، مكونات طبيعية من المطبخ، تغنيك عن مسكنات الآلام، أي أنها بديل قوي للمضادات الحيوية، وذلك وفقا لموقع Prevention .ونعرض تلك المواد فيما يلي: الزنجبيل: ويعتبر مضادا للالتهابات، كما أ...
موقع أنصار الله – صحي– 11 شوال ١٤٤٢ هـ تتكون جلطات الدم عندما تتكاثف أجزاء معينة من الدم، مكونة كتلة شبه صلبة، ناجمة عن إصابة أو يمكن -في بعض الأحيان- أن تحدث داخل الأوعية الدموية بدون إصابة واضحة. وبمجرد أن تتشكل هذه الجلطات، يمكن أن تنتقل إلى أج...
موقع أنصار الله – صحي– 10 شوال ١٤٤٢ هـ شدّدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين على ضرورة حماية عيون الأطفال من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة خلال فصل الصيف. وأوضحت الرابطة أن عيون الأطفال تشتمل على حدقة أكبر وعدسات أوضح، وبالتالي تصل...
موقع أنصار الله – صحي– 8 شوال ١٤٤٢ هـ وفقا للدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الصحية بوزارة الصحة بموسكو، يجب على الإنسان في أيام الحر شرب الماء والسوائل الأخرى بمقدار 40 ملليلترا لكل كيلوغرام من وزنه. ويضيف مؤكدا في حديث لوكالة نوفو...
موقع أنصار الله – صحي– 7 شوال ١٤٤٢ هـ كشفت أخصائية الأمراض الجلدية، ناتاليا ياكوفليفا، عن مضار الافراط في استخدام مزيلات التعرق عند اتفاع درجات الحرارة. وقالت في تصريح لموقع “زفيزدا”: “إن الإفراط في استخدام مزيلات التعرق خلال اتفاع درجات الحرارة، ...
موقع أنصار الله – صحي– 6 شوال ١٤٤٢ هـ تشير بعض التغيرات في المظهر الخارجي، إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وتفيد Express، بأن “النتوءات الدهنية” التي تظهر على الوجه، التي يطلق عليها الأطباء “اللويحات الصفراء” والتي تظهر عادة في منطقة الجفون ...
موقع أنصار الله – صحي– ٥ شوال ١٤٤٢ هـ يتعين على جسم الإنسان بشكل طبيعي أن يقاوم بقوة البكتيريا والجراثيم والفيروسات التي تدخل إليه بعدة طرق، سواء من خلال الأطعمة التي نتناولها أو من خلال الهواء الذي نتنفسه. ويحتاج الجسم العديد من العوامل التي تجعل...