موقع أنصار الله – صحي – 17 ربيع الأول 1444هـ رغم الدراسات التي تتحدث عن الأهمية الطبية لمشروب القهوة، إلا أن شربها بعد وجبات محددة قد يكون له تأثير سلبي على صحة الإنسان. حيث تعمل القهوة بعد تناول بعض الأطعمة على التقليل من امتصاص الجسم للعناصر الغذ...
موقع أنصار الله – متابعات – 16 ربيع الأول 1444هـ يشير الخبراء إلى أن العين نافذة على الصحة العامة للإنسان، ما قد يسمح باكتشاف بعض الحالات الطارئة من الأعراض التي تظهرها. ورغم أن التعرض للإصابة بعيون محتقنة بالدم يعد أمرا طبيعيا إلى حد ما، حيث أنه ع...
موقع أنصار الله – متابعات – 15 ربيع الأول 1444هـ قد تسبب بعض الادوية مضاعفات خطيرة عند تناولها بطريقة عشوائية ومن دون وصفة من الطبيب المختص. وغالبًا ما يتكاسل المريض عن قراءة التعليمات المرفقة بالأدوية، والتي تعتبر مهمة جدًا لمعرفة الخطر المحتمل لتن...
موقع أنصار الله – متابعات – 14 ربيع الأول 1444هـ أعلن أطباء بريطانيون، أن رائحة الفم الحلوة، قد تشير إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني. وتشير Express، إلى أنه وفقا للباحثين، أحد اعراض الإصابة بمرض الكبد الدهني هو تغير الرائحة المنبعثة من الفم، حيث أن ر...
موقع أنصار الله – صحي – 13 ربيع الأول 1444هـ يتسبب التدخين في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة وغيرها من الآثار السلبية على الجسم، لكن الإقلاع عنه سيعطي فرصة لجسمك ليجدد نفسه، فما هي الفترة الزمنية التي يستغرقها ليتخلص من ...
موقع أنصار الله – متابعات – 10 ربيع الأول 1444هـ يتكون البيض من كمية بروتينات تساعد في إعادة بناء جسمك ، ويمكن أن يساعد في تطوير العضلات، ناهيك عن أن البيض قد يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك بشكل عام ، مثل فقدان الدهون وتقليل مستويات الالتهاب. صحة ال...
موقع أنصار الله – صحي – 9 ربيع الأول 1444هـ ربطت دراسة طبية حديثة بين تناول حمض الفوليك بوصفة طبية وانخفاض معدلات الانتحار. ودققت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة شيكاغو الأميركية، ونشرت نتائجها في مجلة “غاما للطب النفسي”، بيانات 800 ألف أميركي، ...
موقع أنصار الله – صحي – 8 ربيع الأول 1444هـ نبات القراص هو نبات طبي معروف لا يخفف فقط من أعراض التهاب المفصل التنكسي (الفصال العظمي)، بل ويستخدم ايضاً في علاج النقرس والروماتيزم والتهاب المفاصل، كما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة “فوكوس” الألمانية. يح...
موقع أنصار الله – متابعات – 7 ربيع الأول 1444هـ كشفت أخصائية الغدد الصماء الروسية، زهرة بافلوفا، عن أفضل بدائل السكر، مشيرة في موقعها بشبكة “تلغرام” إلى أنه من الأفضل استبدال السكر بنبات ستيفيا السكري، حيث أن مستوى حلاوة مستخلص هذا النبات أعلى من ال...
موقع أنصار الله – متابعات – 6 ربيع الأول 1444هـ قالت خبيرة إن تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان يمكن أن يساعد في تقليل دهون البطن لعدة أسباب. وتحدثت ناتالي كوموفا، أخصائية التغذية في JustCBD عن أفضل الطرق لاستهداف الدهون الحشوية. وق...
موقع أنصار الله – صحي – 5 ربيع الأول 1444هـ حددت الدكتورة مريم سيفولينا، أخصائية التغذية الروسية، المواد الغذائية المفيد تناولها في فصلي الخريف والشتاء من أجل تعزيز الصحة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع وكالة أنباء РИАМО بموسكو، إلى أن الجسم في فصلي ...
موقع أنصار الله – متابعات – 3 ربيع الأول 1444هـ يمكن أن يساعد بعض الخضروات الخضراء التي لا تحظى بشعبية على علاج أعراض التهاب المفاصل – بما في ذلك تلف الغضاريف. ووفقا لمؤسسة التهاب المفاصل البريطانية، فإن تناول كرنب بروكسل يمكن أن يكون مفيدا لمرضى ا...
موقع أنصار الله – متابعات – 2 ربيع الأول 1444هـ قد يكون العثور على بدائل صحية يشكل أمرًا مربكًا في بعض الأحيان، ولكن هذا لا يعني أن الاستسلام هو الحل المناسب. فهناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يمكن استبدالها بأخرى أكثر صحية. وعلى سبيل المثال...
موقع أنصار الله – صحي – 1 ربيع الأول 1444هـ بين مطاعم الوجبات السريعة ومحلات البقالة ومتاجر الحلويات، قد يكون من الصعب تجنب تناول الأطعمة غير الصحية، وبالرغم من أن البعض يعتقدون أن الإقبال على هذه الأطعمة باعتدال لا يضر الجسم، فإن خبراء التغذية ينصح...
موقع أنصار الله – متابعات – 30 صفر 1444هـ يعتبر الشعور بالانتفاخ عادة ما يكون بسبب تراكم الغازات المعوية، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن. و قال خبراء التغذية: “إن لكل منا حساسيته ومحفزاته الفريدة التي قد تؤدي إلى الشعو...
موقع أنصار الله – صحي – 29 صفر 1444هـ مع ازدياد ضغوطات الحياة اللامتناهية واحتدام المنافسة في شتى المجالات، أصبحت صحة الإنسان النفسية معرضة للضرر أكثر من أي وقت مضى. فبينما يتم التركيز في الغالب على جسم الإنسان، يتم تجاهل أهمية الصحة النفسية والعقلي...
موقع أنصار الله – متابعات – 28 صفر 1444هـ ألم الرقبة هو حالة صحية شائعة قد تستمر في معظم الأحيان لبضعة أسابيع فقط، ولكنها يمكن أن تصبح مقلقة لدرجة أنها قد تعطل في بعض الحالات سير الحياة اليومية. وكشفت أخصائية في العلاج الطبيعي عن الأسباب الخمسة الر...
موقع أنصار الله – متابعات – 26 صفر 1444هـ اذا كان لديك خزانة مليئة بالأدوية في المنزل، ولست متأكدًا أي من هذه الأنواع قد انتهت صلاحيتها، فهل يجب التخلص منها؟ ما هي المدة المحددة لصلاحية كل نوع دواء بعد فتحه؟ صلاحية الأقراص والكبسولات في العبوة الأ...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 صفر 1444هـ حذر البروفيسور ميخائيل كوتوشوف، عالم السموم الروسي، من مخاطر استخدام ورق الألمنيوم في طهي الطعام. ويشير البروفيسور إلى أن ورق الألمنيوم يحتوي على مواد شبيهة بالهرمونات، يمكن أن تسبب اختلال التوازن الهرموني ...
موقع أنصار الله – متابعات – 24 صفر 1444هـ يهدف الأشخاص لزيادة تناول الخضراوات الصحية، ويصل البعض إلى السبانخ ذات الأوراق الداكنة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، بينما يختار البعض الآخر الشاي الأخضر للحصول على الكافيين، ونعلم جميعا أن البطاطس غنية بشكل...