موقع أنصار الله - متابعات – 13 صفر 1447هـ يُعد النظام الغذائي من أهم العوامل التي تؤثر على مستويات الكوليسترول في الجسم، خاصة الكوليسترول الضار (LDL)، الذي يؤدي ارتفاعه إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. هناك نوعان رئيسيان من...

موقع أنصار الله – متابعات – 1 شوال 1445هـ مع حلول عيد الفطر  المبارك، يعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد المشكلات الصحية المزعجة التي يمكن أن تواجه الكثير من الأشخاص نتيجة لاتباع عادات غذائية غير صحية. ولكن يمكن استخدام الفواكه الجافة والمكسرات كخ...

موقع أنصار الله – متابعات – 15 رمضان 1445هـ بشرى سارة للصائمين في شهر رمضان! فتناول التمر وشرب الماء خلال وجبتي الإفطار والسحور يعد خياراً مفيداً لتعويض فقدان السوائل وتزويد الجسم بالفيتامينات الضرورية مثل فيتامين C وD الموجودة في التمر. تعدّ فوائد...

موقع أنصار الله – متابعات – 24 شعبان 1445هـ   تُعد الفواكه المجففة من الأطعمة المعروفة والمحببة خلال شهر رمضان المبارك، وتُعتبر بعضها أساسية لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. فيم...

موقع أنصار الله – متابعات – 23 شوال 1444هـ وفقا للدكتورة أولغا مالتشانوفا كبيرة الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، يجب اتباع حمية غذائية وممارسة النشاط البدني. وتشير الطبيبة، في مقابلة مع...

موقع أنصار الله – متابعات – 13 ربيع الآخر 1444هـ يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تحفيز أول علامة ملحوظة لارتفاع الكوليسترول في الدم. ويُعرف ارتفاع الكوليسترول بالقاتل الصامت، وهو نذير مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب دون ظهور العديد من العلامات التح...

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 8 ربيع الثاني 1441هـ الكوليسترول خطر كبير على قلوب الكبار والصغار فهو السبب الأساسى فى الاصابة بتصلب الشرايين وانسداد الاوعية الدموية بالقلب، ووجدت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات الكوليسترول بين البالغين مرتبط بشدة الاحتما...