أسباب الخمول وكيفية التخلص منه

موقع أنصار الله - متابعات - 14 جمادى الآخرة 1446هـ الخمول هو شعور عام بعدم النشاط والطاقة، وقد يكون ناتجًا عن أسباب صحية أو نفسية. في بعض الأحيان، قد يشعر الشخص بالخمول بسبب الإرهاق، الذي يتمثل في تعب طويل الأمد ومزمن. هذا التعب قد يكون مشابه لما يش...

خبراء تغذية: هذه الأطعمة تؤدي إلى الخمول

موقع أنصار الله  – صحي– 6 رمضان ١٤٤٣هـ نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجأ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام، خبراء التغذية أوضحوا بأن نوع الغذاء وليس الكم هو الذي يسبب الخمول. وحدد خبراء التغذية في مقالة نشرها ...