نصائح فعالة لتجنب الغثيان أثناء الصيام في رمضان
موقع أنصار الله - متابعات - 6 رمضان 1446هـ يعد الشعور بالغثيان أثناء الصيام من المشكلات المزعجة التي قد تواجه الكثيرين، خاصة عند عدم اتباع نظام غذائي متوازن. يرتبط الغثيان بعد الأكل بمشكلات صحية متعددة، مثل اضطرابات المعدة أو الجفاف، وقد يزداد سوءًا...