موقع أنصار الله – متابعات – 29 محرم 1446هـ الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في ت...

موقع أنصار الله – متابعات – 28 ربيع الأول 1444هـ كشفت الأبحاث عن أهمية الرياضة وما تحققه من نتائج صحية مذهلة، لكن أنواعها ليست متساوية عندما يتعلق الأمر بالعظام والحفاظ عليها سليمة. ولفت بحث جديد إلى أن الأطفال سوف يتمتعون بصحة أفضل إذا شاركوا في ر...

موقع أنصار الله || صحة وطب ||   العظام من أهم أجزاء الجسم، فضعفها يؤدي إلى الضعف والإصابة بالعديد من الأمراض، فهي بمثابة دروع لجميع أجهزة الجسم، فالجمجمة تحمي الدماغ والقفص الصدري يحمي الرئة والقلب، كما أن العظام هي المصدر الأساسي للحركة.   ول...